Μάθετε πώς να φτιάξετε μαθήματα στεροειδών και ποια φάρμακα να πάρετε από τον γκουρού της αθλητικής φαρμακολογίας: Δρ Luber! Ο Δρ Luber είναι γνωστός σε πολλούς εγχώριους αθλητές. Έχει εκπαιδεύσει αρκετούς πρωταθλητές και ξέρει πολύ καλά πώς να χρησιμοποιεί σωστά το AAS. Πολλοί αθλητές απολαμβάνουν τη μελέτη του έργου του και βρίσκουν κάτι νέο και ενδιαφέρον για τον εαυτό τους. Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μερικές από τις συμβουλές του Δρ Luber σχετικά με τα στεροειδή στο bodybuilding.
Συμβουλή # 1: Πώς να βγείτε σωστά από τον κύκλο των στεροειδών
Εάν είστε σοβαροί για τη χρήση αναβολικών στεροειδών, τότε πρέπει να κάνετε εξετάσεις. Όταν τα αποτελέσματά τους είναι φτωχά, είναι πολύ σημαντικό να αποχωρήσετε σωστά από το μάθημα AAS. Εάν οι δοκιμές έδειξαν αποδεκτά αποτελέσματα, τότε απλά πρέπει να ολοκληρώσετε τον κύκλο σύμφωνα με ένα προκαθορισμένο σχέδιο και στη συνέχεια να πραγματοποιήσετε έναν υψηλής ποιότητας καθαρισμό του σώματος.
Σήμερα, το θέμα της αποχώρησης από το μάθημα συζητείται πολύ ενεργά. Υπάρχουν σχετικά λίγες επιλογές εργασίας και είναι πολύ κοινό να βρείτε συστάσεις για απότομη διακοπή της χρήσης στεροειδών μετά τη χρήση υψηλών δόσεων. Εάν ο κύκλος ήταν σύντομος και η διάρκεια του δεν υπερβαίνει τις 6 εβδομάδες, τότε μια τέτοια προσέγγιση έχει το δικαίωμα στη ζωή.
Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε μεγάλους κύκλους, περισσότερο από 8 εβδομάδες, η απότομη διακοπή της χρήσης όλων των φαρμάκων μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές αρνητικές συνέπειες. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η χρήση αναβολικών φαρμάκων είναι πολύ σοβαρή υπόθεση. Τα στεροειδή έχουν ισχυρή επίδραση στο ορμονικό σύστημα και για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο να χειριστούμε ομαλά τις δοσολογίες. Αυτό ισχύει για εκείνους τους αθλητές που ανησυχούν για την υγεία τους. Εάν ένας αθλητής έχει επίγνωση των ενεργειών που κάνει, τότε δεν θα αρχίσει ποτέ να χρησιμοποιεί, ας πούμε, ινσουλίνη σε δόση 80 IU και επίσης να τερματίσει απότομα την πορεία.
Η μέθοδος χρήσης του AAS Borresson μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο από επαγγελματίες ή αθλητές που χρησιμοποιούν αναβολικά στεροειδή για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα. Για ερασιτέχνες, τέτοια χρήση στεροειδών είναι απαράδεκτη.
Έτσι, εάν χρησιμοποιείτε ένα μάθημα που διαρκεί περισσότερο από 6 εβδομάδες, τότε πρέπει να βγείτε ομαλά. Αυτό όχι μόνο δεν θα προκαλέσει βλάβη στην υγεία, αλλά και θα διατηρήσει το μεγαλύτερο μέρος της μυϊκής μάζας που έχει αποκτηθεί. Αποχωρήστε από το μάθημα σύμφωνα με το ακόλουθο δοκιμασμένο χρονοδιάγραμμα.
Ξεκινήστε να μειώνετε τη δόση φαρμάκων με μεγάλο χρόνο ημίσειας ζωής και, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε «σύντομα» αναβολικά στεροειδή για αρκετές εβδομάδες. Μετά από αυτό, προχωρήστε ομαλά με θεραπεία αποκατάστασης. Από αυτή την άποψη, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, παρά τις πολυάριθμες συστάσεις για τη χρήση της γοναδοτροπίνης μετά από έναν κύκλο στεροειδών, θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια του AAS.
Συμβουλή νούμερο 2: Πώς να καθαρίσετε το σώμα μετά από ένα μάθημα
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό σημείο στη χρήση στεροειδών. Μετά τη χρήση του AAS, οι μεταβολίτες τους, καθώς και άλλες τοξίνες, παραμένουν στο σώμα. Εάν καθαρίζετε, το σώμα θα ανταποκριθεί καλύτερα στη χρήση στεροειδών στο μέλλον και όλα τα συστήματά του θα λειτουργήσουν πιο αποτελεσματικά.
Το πρώτο βήμα είναι να χρησιμοποιήσετε μια διαχωρισμένη ροή. Η ουσία αυτής της μεθόδου έγκειται στον χρόνο πρόσληψης των κύριων θρεπτικών συστατικών: υδατανθράκων και πρωτεϊνικών ενώσεων. Το γεγονός είναι ότι για την επεξεργασία καθενός από αυτά, το σώμα χρησιμοποιεί ορισμένα πεπτικά ένζυμα που δεν μπορούν να συντεθούν ταυτόχρονα. Ως αποτέλεσμα, αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα μικτά τρόφιμα δεν μπορούν να υποστούν επεξεργασία ταυτόχρονα και ως αποτέλεσμα, το σώμα δηλητηριάζεται με τοξίνες από την αποσύνθεση των υπολειμμάτων τροφίμων.
Πρέπει να σημειωθεί ότι όταν χρησιμοποιείτε μόνο ένα ξεχωριστό σχήμα σίτισης, θα χρειαστούν 4 έως 6 εβδομάδες για να καθαρίσετε το σώμα. Αυτή είναι μια πολύ μεγάλη περίοδος και μπορούν να πραγματοποιηθούν αρκετές πιο αποτελεσματικές διαδικασίες για να επιταχυνθεί αυτή η διαδικασία. Για αυτό είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν εντερορροφητικά και υδροκολωνοθεραπεία (συνηθισμένο κλύσμα).
Τα Enterosorbets έχουν τη δυνατότητα να συσσωρεύουν τοξίνες στην επιφάνειά τους και στη συνέχεια να τις απομακρύνουν από το σώμα. Ταυτόχρονα, συχνά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται, αφού δεν είναι τόσο ασφαλή όσο λέγεται συχνά. Μην χρησιμοποιείτε φάρμακα σε αυτήν την ομάδα περισσότερες από τρεις φορές κάθε 12 μήνες. Και η διάρκεια της πορείας των εντερορροφητικών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 10 ημέρες. Το Enterosgel είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εντερορροφητικά.
Αφού καθαριστεί η πεπτική οδό, είναι απαραίτητο να πιάσετε το συκώτι. Είναι ένα πολύ σημαντικό όργανο στο σώμα μας που λειτουργεί ως βιολογικό φίλτρο.
Μπορείτε συχνά να ακούσετε συστάσεις για τη χρήση φαινοβορβιτάλης για αυτούς τους σκοπούς, το οποίο είναι υπνωτικό. Η λύση είναι πολύ ενδιαφέρουσα και αμφιλεγόμενη. Η καλύτερη επιλογή εξακολουθεί να είναι το αποδεδειγμένο ενέσιμο Heptral. Εάν δεν σας αρέσουν οι ενέσεις, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έκδοση δισκίου αυτού του φαρμάκου. Αν μιλάμε για στοματικά φάρμακα, τότε επίσης καλά αποτελέσματα έδειξαν οι Tykveol και Hepa-Merz. Μπορούν να ληφθούν είτε μεμονωμένα είτε σε συνδυασμό με το Heptral.
Εάν είστε σε προϋπολογισμό, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εναλλακτικές μεθόδους για τον καθαρισμό του ήπατος. Για παράδειγμα, διαλείπουσα νηστεία σε συνδυασμό με κλύσμα. Ορισμένοι αθλητές χρησιμοποιούν επίσης θειοθειικό νάτριο ως αποτελεσματική, αλλά όχι ασφαλέστερη διαδρομή. Όταν το συκώτι καθαρίζεται, θα πρέπει να ενισχυθεί. Για αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γνωστά φάρμακα, για παράδειγμα, Karsil, Phosphogliv ή Essentiale. Μια πιο οικονομική επιλογή μπορεί να είναι η χρήση παρασκευασμάτων λεκιθίνης όπως η μοσλεκιθίνη. Τα παραπάνω φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται εντός δύο ή τριών εβδομάδων. Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω για την αποκατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας. Όταν χρησιμοποιείτε διάφορα φάρμακα, συμβαίνουν παραβιάσεις της σύνθεσής του και είναι απαραίτητο να βοηθήσετε το σώμα να το κανονικοποιήσει. Πάρτε μερικές εβδομάδες για αυτό, ας πούμε, το bifidumbacterin.
Για πρόσθετες συμβουλές από τον Dr. Luber, δείτε αυτήν τη συνέντευξη βίντεο:
