Τι είναι το lifting body massage και γιατί γίνεται; Ποιες είναι οι ενδείξεις και οι αντενδείξεις για τη διαδικασία; Πραγματικά αποτελέσματα και κριτικές για κορίτσια.
Το μασάζ ανύψωσης είναι μια ανώδυνη διαδικασία τόνωσης που στοχεύει στη σύσφιξη των μορφών, στην αποκατάσταση του τόνου και της λάμψης του δέρματος. Είναι μια απαλή και εξαιρετικά αποτελεσματική εναλλακτική λύση στις ριζικές μεθόδους πλαστικής χειρουργικής. Χάρη στη βαθιά μελέτη όλων των στρωμάτων του δέρματος, του υποδόριου ιστού και των μυών, είναι δυνατό να τονωθεί η παραγωγή ινών κολλαγόνου και ελαστίνης, να αποκατασταθεί η αρμονία και να εξαλειφθεί η στασιμότητα των υγρών στο σώμα.
Τι είναι το μασάζ σώματος ανύψωσης;
Το μασάζ ανύψωσης σώματος είναι μια τεχνική που βοηθά στην επίλυση πολυάριθμων καλλυντικών προβλημάτων. Σταδιακά με το να μεγαλώνει και στη συνέχεια με την ηλικία ενός ατόμου, το δέρμα του χάνει τον τόνο και την ελαστικότητά του. Οι εκφυλιστικές διεργασίες συμβαίνουν βαθύτερα - σε φυτικές ίνες, σε μυϊκό ιστό. Οι τακτικές αθλητικές δραστηριότητες και ο υγιεινός τρόπος ζωής συμβάλλουν στη διατήρηση της νεότητας και της φυσικής κατάστασης, ωστόσο, δεν είναι σε θέση να εγγυηθούν την ελαστικότητα του σώματος.
Ειδικά ελλείψει φυσικής δραστηριότητας, η μυϊκή μάζα χάνεται, το δέρμα κρεμά. Αυτό το μασάζ ονομάζεται επίσης διορθωτικό ή μοντελοποίηση, καθώς βοηθά στην ενίσχυση των ιστών, βελτιώνει τη διατροφή τους. Η εισροή οξυγόνου και πολύτιμων ουσιών βοηθά στην αποκατάσταση του τόνου.
Ενώ η τεχνική μπορεί να φαίνεται απλή για περιγραφή, είναι καλύτερο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν θέλετε να επιτύχετε υψηλά αποτελέσματα. Επιπλέον, χωρίς εμπειρία και γνώση ανατομικών χαρακτηριστικών, υπάρχει πιθανότητα βλάβης! Έλλειψη τεχνικών και δεξιοτήτων, μπορείτε να επιδεινώσετε την κατάσταση του δέρματος, να βλάψετε εύθραυστα τριχοειδή αγγεία.
Εάν εκτελέσετε τη διαδικασία στο σαλόνι, εμπιστευόμενοι τα χέρια ενός έμπειρου πλοιάρχου, αποκλείονται οι κίνδυνοι τραυματισμού των αιμοφόρων αγγείων και άλλης βλάβης στην υγεία ή την εμφάνιση. Συνήθως, η διαδικασία είναι ανώδυνη, με εξαίρεση τις περιοχές με έντονη ίνωση του υποδόριου ιστού.
Η αποτελεσματικότητα των συνεδριών εξηγείται από το γεγονός ότι οι ιστοί εμφανίζουν βαθύτερο αποτέλεσμα από ό, τι με το κλασικό μασάζ. Ως αποτέλεσμα, μειώνονται και ενισχύονται, όλες οι διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτές βελτιώνονται.
Οι τιμές για την ανύψωση μασάζ προσώπου και σώματος στα σαλόνια προκαθορίζονται από τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας και την ποσότητα εργασίας ενός ειδικού:
- μασάζ προσώπου - από 1600 ρούβλια.
- μασάζ σώματος - από 4000 ρούβλια.
Για να επιτύχετε ένα έντονο αποτέλεσμα και να το διατηρήσετε, πρέπει να υποβληθείτε σε μια πορεία διαδικασιών. Ο αριθμός των συνεδριών και η συχνότητα εφαρμογής τους θα προκαθοριστούν από έναν ειδικό, έχοντας μελετήσει τα χαρακτηριστικά της σωματικής διάπλασης και εντοπίζοντας προβληματικές περιοχές. Κατά μέσο όρο, αρκεί να επισκεφθείτε το κομμωτήριο τουλάχιστον 10 φορές.
Απαιτούνται διαλείμματα μεταξύ των διαδικασιών - δεν γίνονται καθημερινά. Τις περισσότερες φορές, οι συνεδρίες επαναλαμβάνονται δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Ενδείξεις ανύψωσης μασάζ σώματος
Βασικά, οι μεσήλικες γυναίκες καταφεύγουν σε αυτήν την τεχνική. Δεδομένου ότι η ανάγκη για εφέ έλξης προκύπτει καθώς η φυσική ομορφιά εξασθενεί.
Μπορείτε να κλείσετε ασφαλώς ένα ραντεβού με έναν αισθητικό εάν παρατηρηθούν τα ακόλουθα φαινόμενα:
- πρήξιμο;
- απώλεια της ομαλότητας του δέρματος.
- σωματικό λίπος.
Το μασάζ βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, αν και δεν είναι σε θέση να απαλλαγεί εντελώς από τη «φλούδα πορτοκαλιού». Μάλλον, περιλαμβάνεται στο σύνολο των μέτρων που λαμβάνονται για την εξάλειψη ενός τέτοιου φαινομένου.
Εάν οι μύες της κοιλιάς και των γλουτών, των μηρών και άλλων περιοχών χαλαρώνουν, αυτό είναι επίσης ένας λόγος για να επισκεφθείτε ένα σαλόνι ομορφιάς. Αυτό δεν είναι πανάκεια για την παχυσαρκία και δεν είναι ανάλογο ενός χαπιού αιώνιας νεότητας, αλλά η διαδικασία συμβάλλει στη διόρθωση των περιγραμμάτων του σώματος, ειδικά αν καταφεύγει στα πρώτα κουδούνια και όχι όταν τρέχει η κατάσταση.
Αν και τις περισσότερες φορές γυναίκες περίπου 30 ετών έρχονται στα κομμωτήρια, η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να χρειαστεί λίγο νωρίτερα. Αυτό οφείλεται στην ιδιαιτερότητα των ανώτερων στρωμάτων του δέρματος: είναι δύσκολο να διατηρηθεί η παροχή αίματος και η λεμφική ροή στο κατάλληλο επίπεδο. Η μείωση του μεταβολισμού ξεκινά πολύ γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε οπτικά ελαττώματα.
Η τεχνική κάνει τα τριχοειδή να λειτουργούν πιο ενεργειακά, επιταχύνουν το μεταβολισμό. Ως εκ τούτου, είναι δυνατό να επιτευχθεί ένα εφελκυστικό αποτέλεσμα ταυτόχρονα με την αναζωογόνηση. Το σώμα απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή κατά την περίοδο των ορμονικών αλλαγών. Για τις γυναίκες, αυτή είναι η περίοδος της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και αργότερα, όταν το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει ξανά.
Το άγχος επιδεινώνεται, δυσμενείς παράγοντες με τη μορφή κακών συνηθειών, κακής ή μη ισορροπημένης διατροφής είναι συνηθισμένοι λόγοι που σας κάνουν να σκεφτείτε να σηκώσετε το σώμα σας σε αρκετά νεαρή ηλικία.
Αντενδείξεις και βλάβη
Αυτή η τεχνική είναι αρκετά λεπτή. Η ελαφρότητα και η απαλή φύση του μπορούν εύκολα να εκτιμηθούν, θυμόμαστε ότι για να επιτύχουν παρόμοιους στόχους, οι άνθρωποι είναι έτοιμοι να περάσουν κάτω από το μαχαίρι του χειρουργού.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης αντενδείξεις για τη διαδικασία:
- δερματικές ασθένειες;
- φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
- τραυματισμοί και φρέσκα σημάδια.
Θα πρέπει να αναβάλλετε τα μέτρα αντιγήρανσης εάν μια οξεία μολυσματική ασθένεια βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη. Με επιδείνωση των αλλεργιών, είναι επίσης καλύτερο να μην ορίσετε τέτοιες εργασίες. Επίσης, οι ειδικοί συστήνουν να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε χρόνιες ασθένειες. Οι αντενδείξεις για το μασάζ άρσης περιλαμβάνουν τον καρκίνο.
Ακόμη και πριν από τη διαδικασία, δεν πρέπει να καταφεύγετε σε σκληρές μεθόδους αφαίρεσης κερατινοποιημένων σωματιδίων της επιδερμίδας. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε scrubs για να αποφύγετε την καταστροφή του δέρματός σας.
Πώς γίνεται το lifting μασάζ σώματος;
Διάφοροι τύποι μασάζ συνδυάζονται με αυτό το όνομα. Κάθε τεχνική συμβάλλει στην επίτευξη ενός κοινού στόχου. Μερικοί ειδικοί εισάγουν τις δικές τους κινήσεις, βελτιώνοντας την τεχνική.
Σε κάθε περίπτωση, το μασάζ ξεκινά με την προετοιμασία του σώματος έτσι ώστε να πάρει το μέγιστο από τη διαδικασία. Παρόλο που τα οφέλη θα είναι προφανή χωρίς προκαταρκτικά βήματα, αξίζει ακόμα να ληφθούν τα πιο απλά μέτρα ώστε το αποτέλεσμα να είναι προφανές και να επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το αποτέλεσμα θα είναι πολύ καλύτερο αν πάτε στο χαμάμ ή στο μπάνιο πριν επισκεφθείτε το σαλόνι. Η έκθεση σε ατμούς θα βοηθήσει στο άνοιγμα των κυττάρων, στη χαλάρωση των μυών και στην ενεργοποίηση της παροχής αίματος. Αλλά μπορείτε τουλάχιστον να κάνετε ένα ζεστό ντους ή ένα ζεστό μπάνιο.
Το κομμωτήριο θα κάνει peeling, αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και ανοίγοντας τους πόρους. Χάρη σε αυτό, το λάδι μασάζ θα διεισδύσει πιο αποτελεσματικά στους ιστούς, κάνοντας τη δουλειά του.
Μετά την προετοιμασία του σώματος, αρχίζει το μασάζ - πρώτα με ήπια κτυπήματα. Ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνουν την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα. Αφού ο ειδικός προχωρήσει σε πιο ενεργό τρίψιμο. Ζεσταίνει το δέρμα, προετοιμάζει τους ιστούς για βαθιά επεξεργασία.
Στη συνέχεια, πραγματοποιείται ζύμωμα, στο οποίο μπορούν να χρησιμοποιηθούν διαφορετικές τεχνικές, αλλά ο γενικός στόχος είναι να μοντελοποιήσουμε το σώμα μέσω της επίδρασης στον υποδόριο ιστό και τους μυς.
Το τελικό στάδιο είναι η εφαρμογή κρέμας ή μάσκας. Αυτό είναι απαραίτητο για να εδραιωθεί το αποτέλεσμα.
Η όλη διαδικασία διαρκεί περίπου μιάμιση ώρα, αλλά ο ακριβής χρόνος καθορίζεται από τον όγκο της εργασίας που έχει ανατεθεί στον θεραπευτή μασάζ.
Το μασάζ με ανυψωτικό αποτέλεσμα γίνεται σύμφωνα με την ισπανική μέθοδο. Αυτό είναι μια επίδραση στους ιστούς προκειμένου να βελτιωθεί η δομή του υποδόριου λιπώδους ιστού, να ενεργοποιηθεί η διατροφή των κυττάρων. Μια άλλη τεχνική βοηθά στην αφαίρεση των σφιγκτήρων των μυών, στη βελτίωση της ροής του αίματος και της λέμφου. Ταυτόχρονα, το πρήξιμο εξαφανίζεται.
Η γαλλική τεχνική χρησιμοποιείται για την εξάλειψη της χαλαρότητας του σώματος επιταχύνοντας τη διάσπαση των λιπών. Ταυτόχρονα, το δέρμα σφίγγεται, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητά του επιστρέφουν.
Οι ακόλουθες τεχνικές έχουν μοντελοποιητικές και διορθωτικές ιδιότητες:
- μασάζ με πέτρες - κρούση με φυσικές πέτρες, ζεστές ή κρύες.
- μασάζ κενού - η χρήση ειδικών κουτιών σιλικόνης.
- μασάζ μελιού - επεξεργασία του σώματος χρησιμοποιώντας φυσικό μέλι, το οποίο σας επιτρέπει να επιτύχετε διόρθωση σχήματος και αναζωογόνηση.
- μασάζ ψύξης - συμπληρώνει την επίδραση του κρυολογήματος, που κάνει το σώμα να κάψει λίπος πιο γρήγορα.
Παρόλο που δεν υπάρχουν ειδικοί περιορισμοί μετά από μια επίσκεψη στο κομμωτήριο, είναι απαραίτητο να φροντίσετε το δέρμα για να εδραιωθεί και να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Μετά το μασάζ κάτω από τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας, ενεργοποιούνται όλες οι διαδικασίες - η κίνηση του αίματος και της λέμφου, ο μεταβολισμός. Επομένως, τυχόν μάσκες, περιτυλίγματα είναι πολύ σχετικές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Εξαίρεση θα είναι οι διαδικασίες που μπορούν να τραυματίσουν το δέρμα. Είναι καλύτερα να περιμένετε τουλάχιστον 10 ημέρες μαζί τους.
Οι κοσμετολόγοι και οι δερματολόγοι συνιστούν ανεπιφύλακτα τη φροντίδα της ενυδάτωσης του δέρματος μεταξύ των συνεδριών. Είναι η έλλειψη υγρού που οδηγεί στον πρόωρο μαρασμό του.
Αποτελέσματα μασάζ
Παρόλο που κάθε μασάζ εκτιμάται ιδιαίτερα στις διαδικασίες του κομμωτηρίου, όταν πρόκειται για σμίλευση του σώματος και σύσφιξη του δέρματος, αυτή η τεχνική θεωρείται μια τάξη μεγέθους πιο αποτελεσματική από παρόμοιες.
Το αποτέλεσμα μπορεί να εκτιμηθεί κυριολεκτικά μετά την πρώτη διαδικασία. Υπάρχουν αρκετές εξηγήσεις για αυτό:
- Το μασάζ ανύψωσης επιτρέπει τη χρήση διαφορετικών τεχνικών, συνδυασμού των πιο αποτελεσματικών μεθόδων επηρεασμού προβληματικών περιοχών και ολόκληρου του σώματος.
- Ο ειδικός λειτουργεί μέσω όλων των στρωμάτων της επιδερμίδας, του υποδόριου ιστού, των μυών.
- Ατομική επιλογή του βάθους ανάπτυξης των ιστών, αντοχή σε κρούση.
Η επαγγελματική απόδοση με ακριβή γνώση της ανατομικής δομής του σώματος παρέχει την ενίσχυση των μυϊκών ινών, αυξάνοντας τον τόνο. Κατά τη διάρκεια της εργασίας του πλοιάρχου, η στασιμότητα εξαφανίζεται, η κίνηση υγρών στο σώμα - αίμα, λέμφα - ομαλοποιείται. Μαζί με την ενεργοποίηση της παροχής αίματος, οι τοξίνες απομακρύνονται πιο αποτελεσματικά. Στο σώμα, ενεργοποιούνται οι διαδικασίες παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου, λόγω των οποίων τα κύτταρα ανανεώνονται, η εμφάνιση γίνεται πιο φρέσκια.
Το αποτέλεσμα εκφράζεται με τη σύσφιξη του δέρματος, την εξάλειψη του πρηξίματος και τη σταδιακή μείωση του όγκου. Αλλά είναι εξίσου σημαντικό ότι ταυτόχρονα ο πελάτης αισθάνεται βελτίωση της ευημερίας γενικότερα. Παρά το γεγονός ότι η διαδικασία στοχεύει στην επίλυση καλλυντικών προβλημάτων, προάγει τη θεραπεία.
Ένας ειδικευμένος θεραπευτής μασάζ θα εξαλείψει όχι μόνο το χαλαρό δέρμα και θα επιστρέψει τη ζωή στους μυς: μπορεί να ανακουφίσει τους σπασμούς, τους σφιγκτήρες. Μετά τη διαδικασία, ο ύπνος βελτιώνεται, η διάθεση ανεβαίνει. Η πλήρης πορεία μπορεί να οδηγήσει σε γενική ενίσχυση της υγείας και της ασυλίας.
Πραγματικές κριτικές για το μασάζ ανύψωσης
Παρόλο που οι πλαστικοί χειρουργοί είναι σκεπτικοί σχετικά με τις ήπιες μεθόδους διόρθωσης του σώματος, η τεχνική λειτουργεί, κάτι που μπορεί να γίνει κατανοητό από τις κριτικές σχετικά με το μασάζ ανύψωσης. Όπως και άλλες ήπιες τεχνικές, θα πρέπει να δοκιμάζεται σε αρκετά μικρή ηλικία, ενώ η διαδικασία της γήρανσης μόλις αρχίζει. Όσο αργότερα καταφύγετε στη βοήθεια μασέρ, τόσο λιγότερο έντονο θα είναι το αποτέλεσμα.
Λιουτμίλα, 32 ετών
Σε όλη τη νεολαία της, μέχρι την αποφοίτησή της, ασχολήθηκε με τον αθλητισμό, δεν παραπονιόταν για τη σιλουέτα της, το δέρμα της. Και μετά - γάμος, παιδί … Κάπως έτσι το επίπεδο ενέργειας έπεσε ανεπαίσθητα, το δέρμα έγινε χαλαρό, ειδικά σε αυτές τις πολύ προβληματικές περιοχές. Ο σύζυγός μου μου έδωσε ένα μάθημα μασάζ: μια πραγματική απόλαυση συν ένα ευχάριστο αποτέλεσμα. Πράγματι, οι όγκοι έχουν ελαττωθεί ελαφρώς, το σώμα είναι πιο ευχάριστο στην αφή. Κάπως πιο ελαστική, γεμάτη ζωή. Γύρισα επίσης στο γυμναστήριο σε αυτό το κύμα ενέργειας!
Alena, 41 ετών
Γενικά, μου αρέσουν τα μασάζ, προσπαθώ να περιποιούμαι τον εαυτό μου πιο συχνά. Iρθα σε μια τέτοια διαδικασία για πρώτη φορά. Ενώ μερικές συνεδρίες - μου άρεσαν, το πρήξιμο υποχώρησε, το βλέπω ήδη. Αρκετά ωραίο. Ας δούμε πώς θα είναι μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος.
Αικατερίνα, 37 ετών
Κατά τη γνώμη μου, κάθε κορίτσι πρέπει να περνά από αυτή τη διαδικασία περιοδικά! Δεν έχω ειδικά προβλήματα από τη φύση μου, χάρη στη μαμά και τον μπαμπά για τα γονίδια. Ωστόσο, βλέπετε πώς το δέρμα γίνεται λίγο διαφορετικό από αυτό που ήταν στα νιάτα σας. Το χρώμα έχει ξεθωριάσει, κάποιες παρατυπίες στους μηρούς, στο στομάχι, στους γλουτούς. Όχι ότι η κυτταρίτιδα είναι άμεση - πιθανώς οι προάγγελοί της. Σε γενικές γραμμές, έσπευσα στο σαλόνι - δροσερές εντυπώσεις! Νεότερο, σίγουρα αξίζει να το κάνετε.
Πώς γίνεται το μασάζ σώματος - δείτε το βίντεο:
Εάν είναι απαραίτητο να τακτοποιήσετε τα χέρια και τα πόδια, την κοιλιά και τους μηρούς, γενικά για να δώσετε όμορφα σχήματα στα περιγράμματα του σώματος, μπορείτε και πρέπει να χρησιμοποιήσετε τεχνικές μασάζ με αποτέλεσμα ανύψωσης. Μόνο το αποτέλεσμα των διαδικασιών θα προκαθοριστεί από την ικανότητα ενός ειδικού - πρέπει να επιλέξετε σχολαστικά έναν επαγγελματία στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε. Το να κάνετε ένα μασάζ ανύψωσης στο σπίτι είναι επικίνδυνο χωρίς να γνωρίζετε τα δομικά χαρακτηριστικά του ανθρώπινου σώματος.
