Η κατάρτιση μαθημάτων AAS είναι μια πολύ υπεύθυνη επιχείρηση. Η αποτελεσματικότητα του κύκλου εξαρτάται από αυτό. Μάθετε πώς να διατυπώνετε σωστά και με ασφάλεια μαθήματα στεροειδών. Πολλοί αρχάριοι αθλητές ενδιαφέρονται για το πώς να συντάξουν σωστά μια πορεία στεροειδών. Αυτό είναι σωστό, γιατί αν επιλέξετε σωστά τον συνδυασμό των φαρμάκων και τις δόσεις τους, θα έχετε το μέγιστο αποτέλεσμα και δεν θα βλάψετε την υγεία σας. Σήμερα θα μιλήσουμε για τον τρόπο συνδυασμού στεροειδών στο bodybuilding. Αλλά πρώτα, θα πρέπει να μιλήσετε για τη δουλειά των αναβολικών στεροειδών σε κυτταρικό επίπεδο.
Πώς λειτουργούν τα στεροειδή σε κυτταρικό επίπεδο
Τα στεροειδή είναι συνθετικά ανάλογα ανδρογόνων ορμονών. Έχουν παρόμοιες ιδιότητες και, για το λόγο αυτό, μπορούν να αλληλεπιδράσουν με υποδοχείς τύπου ανδρογόνου που βρίσκονται στην επιφάνεια των κυττάρων του μυϊκού ιστού.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα στεροειδή είναι πιο αποτελεσματικά για εκείνους που δεν έχουν υψηλές συγκεντρώσεις φυσικών ορμονών. Αλλά σήμερα, τα αναβολικά γίνονται αποδεκτά όχι μόνο από επαγγελματίες, αλλά και από ερασιτέχνες. Πραγματοποιήθηκε ένα πείραμα για να διασφαλιστεί ότι τα στεροειδή θα ήταν πιο αποτελεσματικά όταν τα επίπεδα φυσικών ορμονών ήταν ανεπαρκή. Η ενδογενής τεστοστερόνη απομακρύνθηκε εντελώς από το σώμα των αρουραίων.
Λόγω της έλλειψης φυσικής δραστηριότητας, οι υποδοχείς ανδρογόνων καταστράφηκαν, γεγονός που οδήγησε στο στέγνωμα των μυών. Μόλις όμως τα πειραματόζωα άρχισαν να κάνουν ένεση στεροειδών, η μυϊκή τους μάζα ανέκαμψε πλήρως. Ας ρίξουμε μια ματιά σε τι σχετίζεται αυτό.
Τα αναβολικά φάρμακα μπορούν να δράσουν στο κύτταρο έτσι ώστε να αρχίσει να παράγει νέους υποδοχείς. Για το λόγο αυτό, ο κορεσμός δεν συμβαίνει. Με απλά λόγια, όσο περισσότερη τεστοστερόνη στο σώμα, τόσο περισσότεροι υποδοχείς συντίθενται από κύτταρα ιστού.
Είναι αυτό το γεγονός που είναι ο λόγος για τον συνεχή αναβολισμό στο σώμα. Εάν δεν ληφθούν στεροειδή, τότε η μυϊκή ανάπτυξη είναι διαλείπουσα. Με την εισαγωγή του AAS, αυτή η διαδικασία γίνεται μόνιμη.
Πώς να συνδυάσετε στεροειδή;
Όταν ο μηχανισμός δράσης των στεροειδών στα κύτταρα έχει γίνει σαφής, μπορείτε να προχωρήσετε στη συζήτηση του κύριου ζητήματος του άρθρου. Θα πρέπει να ειπωθεί αμέσως ότι οι αρχάριοι «χημικοί» δεν πρέπει να χρησιμοποιούν περισσότερα από δύο φάρμακα και επίσης να χρησιμοποιούν μόνο βασικά. Θα μιλήσουμε για αυτά λίγο αργότερα. Όσο μεγαλύτερος είναι ο αθλητής, τόσο πιο σημαντική είναι η πρώτη πορεία για αυτόν. Ταυτόχρονα, διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν την επιλογή των δοσολογιών φαρμάκων, για παράδειγμα, γενετικά χαρακτηριστικά, επίπεδο φυσικής κατάστασης, εμπειρία χρήσης AAS κ.λπ.
Αρχικά, όλα τα AAS μπορούν να χωριστούν σε δύο κατηγορίες:
- Κλάση 1 - η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων εξαρτάται από την ικανότητα αλληλεπίδρασης με υποδοχείς τύπου ανδρογόνου (Nandrolone, Boldenone, Primobolan, κ.λπ.).
- Κλάση 2 - η αποτελεσματικότητα δεν εξαρτάται από την ικανότητα διέγερσης υποδοχέων ανδρογόνων (Μεθανδροστενολόνη, Στανοζολόλη, κ.λπ.).
Εκτός από αυτά τα φάρμακα, υπάρχουν δύο βασικά - η τεστοστερόνη και η τρεμπολόνη. Έχουν τα πλεονεκτήματα τόσο της πρώτης κατηγορίας φαρμάκων όσο και της δεύτερης. Αποτελούν τη ραχοκοκαλιά του κύκλου σας και μπορείτε ήδη να προσθέσετε αναβολικά στεροειδή από τις άλλες δύο κατηγορίες σε αυτά.
Θα πρέπει να είστε εξοικειωμένοι με το πώς λειτουργεί κάθε στεροειδές. Αυτό θα επιτρέψει, χάρη σε διάφορους συνδυασμούς, να επιτύχει το μέγιστο αποτέλεσμα. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί τέτοιοι συνδυασμοί και θα δώσουμε μόνο μερικούς ως παράδειγμα. Συνδυασμοί στεροειδών για αύξηση μάζας:
- Oxymetholone και Boldenone (μπορούν να αντικατασταθούν με Primobolan).
- Nandrolone και Stanozolol.
Συνδυασμοί στεροειδών στεγνώματος:
- Stanozolol και Primobolan.
- Boldenone και Halotestin.
Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε. Τι γίνεται αν προσθέσετε βασική (τεστοστερόνη ή τρεμπολόνη) στους συνδυασμούς AAS που περιγράφηκαν παραπάνω, τότε το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη ισχυρότερο.
Μάθετε πώς μπορείτε να συνδυάσετε στεροειδή από αυτό το βίντεο:
[μέσα =
