Η φυσική ανάπτυξη των μαλλιών είναι αργή, συνοδευόμενη από ξεθωριασμένο χρώμα, ευθραυστότητα, πτώση και σπασμένα άκρα. Αυτό το φαινόμενο σχετίζεται με ανεπάρκεια βιταμινών. Για την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, απαιτείται ένα σύμπλεγμα συστατικών που αλληλεπιδρούν. Περιεχόμενο:
- Τύποι βιταμινών
- Βιταμίνες φαρμακείου
- Συμπλέγματα βιταμινών
- Ορυκτά συμπλέγματα
- Βιταμίνη Α
- Βιταμίνη Β
- Βιταμίνη C
- Βιταμίνη Ε
- Συνταγές μάσκας
- Σπρέι με βιταμίνη
Οι βιταμίνες είναι μια ομάδα οργανικών ενώσεων που απαιτούνται για την υποστήριξη ζωτικών διαδικασιών σε ένα υγιές σώμα. Η απουσία ενός ελάχιστου συνόλου βιολογικά ενεργών ουσιών προκαλεί εξάντληση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξημένη ευαισθησία σε ασθένειες, επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος, των νυχιών και των μαλλιών.
Τύποι βιταμινών για την ανάπτυξη των μαλλιών
Προσπαθούμε να αντιμετωπίσουμε τα επώδυνα και αδύναμα μαλλιά με μέσα και προϊόντα εξωτερικής χρήσης. Δεδομένου ότι το πρόβλημα έγκειται στο εσωτερικό, ιδιαίτερα στο σώμα, θα πρέπει να πάρετε ένα καλό σύνολο βιταμινών και να βελτιώσετε την υγεία σας.
Για την ανάπτυξη των μαλλιών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές βιταμίνες και ολόκληρα σύμπλοκα (και βιταμίνες και μέταλλα), βιταμίνες Α, Β, C, Ε, καλλυντικά που βασίζονται σε αυτά - όπως μάσκες και σπρέι. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε μια σειρά από δραστικές ουσίες και παράγοντες που θα έχουν ευεργετική επίδραση στο σώμα και θα επιταχύνουν την ανάπτυξη υγιών μαλλιών.
Βιταμίνες φαρμακείου για την ανάπτυξη των μαλλιών
Οι βιταμίνες από τα ράφια των φαρμακείων είναι ένας γρήγορος τρόπος ανάπτυξης μαλλιών. Αυτή είναι μια άξια εναλλακτική λύση στη φυσική πηγή βιταμινών στα τρόφιμα.
Μια σύντομη επισκόπηση των δημοφιλών βιταμινών του φαρμακείου για επιταχυνόμενη ανάπτυξη των μαλλιών:
- Βιταμίνη Α στο κουφέτο. Μέση τιμή - 30 ρούβλια.
- Βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη. Το μέσο κόστος είναι 250 ρούβλια.
- Βιταμίνη Β6. Το κόστος είναι κατά μέσο όρο 600 ρούβλια.
- Βιταμίνη Β12. Τιμή - από 500 ρούβλια.
- Νικοτινικό οξύ. Τιμή - από 60 ρούβλια.
Συμπλέγματα βιταμινών για τα μαλλιά και την ανάπτυξη των μαλλιών
Τα σύμπλοκα βιταμινών του φαρμακείου είναι καλά στη σύνθεσή τους. Κάθε ουσία έχει συνταχθεί για συμβατότητα με άλλα συστατικά. Επίσης, τα κύρια συστατικά συμπληρώνονται με διεγερτικά. Ως αποτέλεσμα μιας αλυσιδωτής αντίδρασης, ο μεταβολισμός επιταχύνεται και το κοκτέιλ βιταμινών εισέρχεται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος.
Εξετάστε τα πιο δημοφιλή συμπλέγματα βιταμινών για την ανάπτυξη των μαλλιών:
- "Εκκεντρικό" … Αυτό το φάρμακο έχει αναπτυχθεί με βάση τη μαγιά μπύρας, το ασβέστιο, το διοξείδιο και το ανόργανο θείο. Η σύνθεση προβλέπει την παρουσία βιταμινών της ομάδας Β. Το νικοτινικό οξύ καταλαμβάνει σημαντική θέση. Η απαλή επεξεργασία των πρώτων υλών χρησιμοποιώντας την τεχνολογία επώασης καλλιεργειών ζύμης σας επιτρέπει να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη όλων των συστατικών. Συγκεκριμένα, το θείο παρουσιάζεται εδώ ως διεγερτικό για την ανάπτυξη των τριχοθυλακίων. Η είσοδος "Evicent" επιτρέπεται σε ενήλικες και παιδιά άνω των 12 ετών. Η μέση δόση είναι 3 δισκία 3 φορές την ημέρα. Εκτιμώμενο κόστος - 200 ρούβλια.
- "Fitoval" … Σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων για τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών. Το Fitoval αυξάνει την παροχή αίματος στις ρίζες των μαλλιών, λειτουργώντας έτσι ως καταλύτης για τις απαραίτητες μεταβολικές αντιδράσεις. Η σύνθεση περιέχει έναν αριθμό δραστικών συστατικών, συγκεκριμένα φαρμακευτική μαγιά, L-κυστίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ, σίδηρο κ.λπ. Η χρήση του phytoval δεν συνιστάται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 15 ετών. Το μέσο κόστος είναι 250 ρούβλια.
- "Perfectil" … Ο συνδυασμός βιταμινών Β και μετάλλων, αμινοξέων και φυτικών εκχυλισμάτων μοιάζει με τη συστατική σειρά Fitoval. Το Perfectil ενισχύει τους θύλακες των τριχών, αποκαθιστά το εύθραυστο ινώδες περίβλημα των μαλλιών. Υπάρχει σύνθεση βιοδραστικών ουσιών και σχηματισμός ινών κολλαγόνου. Το Perfectil λαμβάνεται πριν από τα γεύματα, 1 κάψουλα ημερησίως πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας. Το κόστος του φαρμάκου είναι κατά μέσο όρο 610 ρούβλια.
- "Vitasharm" … Ένα άλλο πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών. Περιέχει μια συντριπτική ποσότητα εκδόχων. Το βασικό μέρος του προϊόντος είναι οι βιταμίνες των ομάδων Α και Β. Εκτός από τις άμεσες λειτουργίες, η δράση του φαρμάκου επεκτείνεται στην εξουδετέρωση των φλεγμονωδών διεργασιών. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτό το φάρμακο προσαρμόζεται στο βασικό πρόβλημα του σώματος και εκτελεί διαφορετικές διαδικασίες: ορισμένοι ασθενείς σημειώνουν την εξαφάνιση της πιτυρίδας και όχι την ενεργό τριχοφυΐα. άλλα - αύξηση της πυκνότητας των μαλλιών. το τρίτο είναι η ενεργός ανάπτυξη. Το Vitasharm καταναλώνεται μία φορά την ημέρα. Η πορεία εισαγωγής είναι 1 μήνας. Η μέση τιμή είναι 250 ρούβλια.
Ορυκτά σύμπλοκα για την ανάπτυξη των μαλλιών
Το ορυκτό είναι μια κρυσταλλωμένη φυσική ουσία που σχηματίζεται ως αποτέλεσμα γεωλογικών διεργασιών. Πριν επιλέξετε το δικό σας ορυκτό σύμπλεγμα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Τα ίδια φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν για όλους με τον ίδιο τρόπο. Τα σύμπλοκα βιταμινών -μετάλλων περιλαμβάνουν την παρουσία στερεών - ανόργανων συστατικών.
Κάθε στοιχείο εκτελεί τη δική του λειτουργία:
- Φώσφορος - χαρίζει ελαστικότητα και λάμψη στα μαλλιά.
- Ασβέστιο - συμμετέχει στη δομή των μαλλιών.
- Πυρίτιο - Συμπληρώνει τη σύνθεση κολλαγόνου και ενισχύει τους θύλακες των τριχών.
- Ψευδάργυρος - αποτρέπει την πρόωρη γήρανση των μαλλιών και την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών, βελτιώνει την εμφάνιση.
- Ιώδιο - έχει επίδραση στον θυρεοειδή αδένα, συμμετέχει στη διαδικασία υγιούς τριχοφυΐας.
- Μαγνήσιο - κάνει τα μαλλιά ελαστικά.
- Σίδερο - είναι υπεύθυνο για τη δύναμη των μαλλιών και αποτρέπει το σπάσιμο.
- Σελήνιο - προστατεύει το περίβλημα των μαλλιών από επιβλαβείς περιβαλλοντικές επιδράσεις.
- Θείο - αναζωογονεί και επαναφέρει τα μαλλιά, χαρίζει λάμψη.
Βιταμίνη Α για γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών
Η καθαρή βιταμίνη Α ή ρετινόλη δεν είναι σταθερή. Περιέχεται σε τρόφιμα φυτικής και ζωικής προέλευσης. Τα παρασκευάσματα, στα οποία κυριαρχεί η βιταμίνη Α, ενισχύουν αισθητά τη δομή των μαλλιών, εξαλείφουν αποτελεσματικά την ευθραυστότητα, το θαμπό χρώμα και την ξηρότητα. Πηγές βιταμίνης Α είναι: συκώτι, ιχθυέλαιο, πλήρες γάλα, βούτυρο, κρέμα, κρόκος αυγού, όσπρια, κίτρινα και πράσινα λαχανικά, ροδάκινα και βερίκοκα, καρπούζι και πεπόνι, σταφύλια, κεράσια, βότανα (μηδική, μάραθο, τσουκνίδα, βρώμη, κλπ. κλπ), τριαντάφυλλο και ιπποφαές.
Βιταμίνη Β για τα μαλλιά
Υπάρχουν 8 τύποι βιταμινών Β. 5 βιταμίνες θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές όσον αφορά την ανάπτυξη των μαλλιών: θειαμίνη (Β1), ριβοφλαβίνη (Β2), νικοτινικό οξύ (Β3, ΡΡ), πυριδοξίνη (Β6), φολικό οξύ (Β9).
Οι βιταμίνες Β δίνουν στα μαλλιά δύναμη και πραγματική λάμψη, εξαλείφουν το πρόβλημα των ταχέως λιπαρών μαλλιών, αποτρέπουν το πρόωρο γκριζάρισμα και «παγώνουν» τη φαλάκρα. Πηγές συσσώρευσης βιταμινών Β: δημητριακά, πράσινα μπιζέλια, βρώμη και φαγόπυρο, ψωμί ολικής αλέσεως, κρέας, αυγά, συκώτι, μαγιά, μανιτάρια, μπρόκολο, ζυμαρικά, εκλεπτυσμένο ρύζι, γάλα, κοτόπουλο, φουντούκια, σπανάκι, πατάτες, λάχανο λευκό λάχανο, κουνουπίδι, καρότα, ντομάτες, κεράσια, πορτοκάλι και λεμόνι, ψάρι, βότανα, μέλι.
Βιταμίνη C για την ανάπτυξη των μαλλιών
Το ασκορβικό οξύ για τα μαλλιά πωλείται σε αμπούλες. Ως πρόσθετο στα βασικά προϊόντα περιποίησης, θα επαναφέρει τη λάμψη και τη μεταξένια στα μαλλιά. Φυσικές πηγές ασκορβικού οξέος: μήλα, φράουλες, ακτινίδιο, σταφίδες, κεράσια, τριαντάφυλλα, πιπεριές, μαϊντανός, λαχανάκια Βρυξελλών, εσπεριδοειδή.
Βιταμίνη Ε για αποκατάσταση μαλλιών
Η βιταμίνη Ε παρέχει οξυγόνο στα μαλλιά και στους μαλακούς ιστούς. Εκτελεί προστατευτική λειτουργία ενάντια στις βλαβερές συνέπειες των επιθετικών υπεριωδών ακτίνων και των παθογόνων παραγόντων. Φυσικές πηγές βιταμίνης Ε: ξηροί καρποί, έλαιο σίτου, σόγια και καλαμποκέλαιο, βαμβάκι και ελαιόλαδο, μη επεξεργασμένο ηλιέλαιο, φυστίκια, ωμοί σπόροι κολοκύθας και ηλιόσποροι, γαλακτοκομικά προϊόντα, καστανό ρύζι, φασόλια, μπιζέλια, μάνγκο, ντομάτα, σπανάκι Το
Μάσκα ανάπτυξης μαλλιών με βιταμίνες
Η σωστή φροντίδα των μαλλιών και μια ισορροπημένη, πλούσια σε βιταμίνες διατροφή είναι βασικοί παράγοντες για τη γρήγορη και αποτελεσματική αποκατάστασή τους. Μακροπρόθεσμα αποτελέσματα είναι δυνατά μόνο εάν ένα σύμπλεγμα βιταμινών λαμβάνεται σε επεξεργασμένη ή φυσική μορφή.
Για καθημερινή καλλυντική περιποίηση μαλλιών, συνιστούμε τη χρήση μάσκας βιταμινών:
- Μάσκα βιταμίνης Α … Ανακατέψτε 7-10 σταγόνες υγρής βιταμίνης Α, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας το καθένα. μεγάλο. καστορέλαιο και κολλιτσίδα. Ανακατέψτε τον φρεσκοστυμμένο χυμό από 1 κρεμμύδι και κρόκο κοτόπουλου, προσθέστε 1 κουτ. δυνατό βάμμα πιπεριού. Συνδυάστε όλα τα συστατικά μέχρι να ομογενοποιηθούν. Εφαρμόστε το μείγμα στις ρίζες και τυλίξτε με μεμβράνη, στη συνέχεια ζεστάνετε με μια πετσέτα. Ξεπλύνετε μετά από 30 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία όχι περισσότερο από μία φορά κάθε 3 ημέρες.
- Μάσκα με βιταμίνες Β2, Β6 και Β12 … Ετοιμάστε μια μάσκα αυγών και βιταμινών. Πάρτε 1 κρόκο κοτόπουλου, βιταμίνες Β12, Β6 και Β2 σε 1 αμπούλα. Ανακατέψτε τα υλικά, στη συνέχεια προσθέστε το ενισχυμένο κοκτέιλ με κολλιτσίδα, ιπποφαές και αμυγδαλέλαιο - 1 κουταλιά της σούπας το καθένα. μεγάλο. Εφαρμόστε μια ομοιόμορφη σύνθεση για 1 ώρα στα μαλλιά σε όλο το μήκος και στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν. Επαναλάβετε τη διαδικασία όχι περισσότερο από 1 μ. σε 2 μερες.
- Μάσκα με βιταμίνες Α, Β3 και Ε … Εάν έχετε ξηρά και θαμπά μαλλιά, τα οποία συνοδεύονται από αργή ανάπτυξη, ετοιμάστε μια θρεπτική μάσκα. Για να το κάνετε αυτό, αναμίξτε 0,5 κουταλάκι του γλυκού βιταμίνες Ε, Β3 και Α. Προσθέστε 2 κρόκους αυγού, ένα κουταλάκι του γλυκού βάμμα ginseng και 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. λινέλαιο. Εφαρμόστε στα μαλλιά με τον ίδιο τρόπο όπως στο δεύτερο βήμα.
Ενισχυμένο σπρέι ανάπτυξης μαλλιών
Τα σπρέι βιταμινών καταλαμβάνουν μια ξεχωριστή κατηγορία μεταξύ των προϊόντων περιποίησης μαλλιών. Το πλεονέκτημα τέτοιων προϊόντων είναι η ευκολία στη χρήση και το έντονο άμεσο αποτέλεσμα. Το σπρέι βιταμινών κάνει τα μαλλιά πιο εύκολα να ξεκολλήσουν εκτελώντας μια λειτουργία περιποίησης. Spεκάστε το κοκτέιλ βιταμινών σε καθαρά, ελαφρώς υγρά ή στεγνά μαλλιά.
Το σπρέι μπορεί είτε να αγοραστεί σε κατάστημα είτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Για να γίνει αυτό, αρκεί να αναμίξετε τη υγρή σύνθεση βιταμινών και ελαίων σε χαμηλή συγκέντρωση και στη συνέχεια να ρίξετε σε έναν ψεκαστήρα. Η βέλτιστη αναλογία βιταμινών είναι 1 προς 1, το ένα τέταρτο του λαδιού. Σας συνιστούμε να προτιμάτε το φύτρο σιταριού, το κολλιτσίδα ή το αμυγδαλέλαιο.
Από τα φαρμακεία, οι καταναλωτές εκτίμησαν το μικρογαλάκτωμα του τριαντάφυλλου από τον κατασκευαστή Domashnye Rekty (100 ρούβλια), το σπρέι βιταμινών Rolland UNA Vitamin Leave-in Treatment (600 ρούβλια), Hair MegaSpray (1000 ρούβλια).
Ένα βίντεο σχετικά με τη χρήση βιταμινών για την ανάπτυξη των μαλλιών παρουσιάζεται παρακάτω:
Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα πρόσληψης βιταμινών. Συνδυάστε σκευάσματα και εναλλακτικά σκευάσματα. Δώστε προτίμηση στα εποχιακά εμπλουτισμένα τρόφιμα. Για καθημερινή φροντίδα, εναλλακτικές μάσκες και σπρέι, κυρίως σπιτικά, γιατί προστίθενται πολλά συντηρητικά για την αποθήκευση των προϊόντων για μεγάλη διάρκεια ζωής. Είναι χρήσιμο να προσθέσετε χυμό αλόης στη σύνθεση των σπρέι.
