Πώς μπορεί να μοιάζει η ακμή στα πόδια, ποιοι είναι οι λόγοι για την εμφάνισή τους; Τρόποι για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα: φαρμακευτική θεραπεία, λαϊκές συνταγές, πρόληψη. Η ακμή στα πόδια είναι ένα πολύ συχνό δερματολογικό πρόβλημα, ειδικά κατά τη διάρκεια της κρύας περιόδου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα είναι συνεχώς κάτω από ρούχα, δεν αναπνέει και ως αποτέλεσμα, οι πόροι φράσσονται με υποδόριο λίπος και εμφανίζεται φλεγμονή. Είναι αξιοσημείωτο ότι το πρόβλημα είναι χαρακτηριστικό τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες. Ωστόσο, το πρώτο, κατά κανόνα, είναι πολύ πιο σημαντικό για να το λύσουμε, επειδή τα όμορφα περιποιημένα πόδια είναι ένα από τα κύρια όπλα του όμορφου μισού της ανθρωπότητας.
Περιγραφή και τύποι ακμής στα πόδια
Το ανθρώπινο δέρμα είναι ένας δείκτης που, από την κατάστασή του, δείχνει την παρουσία ή την απουσία εσωτερικών προβλημάτων. Αυτό το γεγονός σημαίνει ότι εάν εμφανιστεί ακμή ή άλλες δερματικές διαταραχές σε ένα ή άλλο μέρος του σώματος, αυτό υποδηλώνει δυσλειτουργία στο σώμα, ξεκινώντας από μια αθώα υπερβολική δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων και τελειώνοντας με σοβαρές μολυσματικές ασθένειες και ορμονικές ανισορροπίες.
Η ακμή στα πόδια μπορεί να πάρει μια διαφορετική "μορφή", η οποία καθορίζεται από τους λόγους που προκάλεσαν τη φλεγμονώδη διαδικασία, καθώς και τα χαρακτηριστικά ενός συγκεκριμένου οργανισμού.
Ας ρίξουμε μια ματιά σε ποια εικόνα συναντάμε πιο συχνά:
- Λευκή ακμή στα πόδια … Είναι βλατίδες γεμάτες με λευκό περιεχόμενο. Συνήθως βρίσκονται μεμονωμένα σε σημαντική απόσταση το ένα από το άλλο. Μπορούν να είναι και μεγάλα και μικρά.
- Κόκκινη ακμή στα πόδια … Μοιάζουν με βλατίδες με κοκκινωπό ή βαθύ ροζ χρώμα, με την πρώτη ματιά φαίνεται ότι δεν γεμίζουν με τίποτα. Ωστόσο, καθώς ωριμάζει, μια λευκοκίτρινη πυώδης κεφαλή απεικονίζεται στον κόκκινο φυματίωση. Συνήθως, τέτοιες φλεγμονές είναι αρκετά μεγάλες και συνεπώς προκαλούν δυσφορία και ακόμη και οδυνηρές αισθήσεις, ειδικά αν πρέπει να φοράτε στενά ρούχα.
- Μικρή ακμή στα πόδια … Συνήθως συγκεντρώνονται σε ομάδες. Ταυτόχρονα, μπορούν και οι δύο να ανέβουν πάνω από το δέρμα και να βρίσκονται στο ίδιο επίπεδο με αυτό. Στην πρώτη περίπτωση, γεμίζουν συχνότερα με υδατικό υγρό ή λευκό περιεχόμενο, στη δεύτερη, έχουν χρώμα κόκκινο και δεν γεμίζουν με τίποτα.
- Ξηρή ακμή στα πόδια … Κατά κανόνα, είναι μικρά σε μέγεθος και συλλέγονται σε ομάδες, αλλά διαφέρουν από τα προηγούμενα ότι είναι στεγνά και τραχιά στην αφή. Δεν υπάρχει πύον ή άλλο περιεχόμενο μέσα τους. Μπορούν εύκολα να γκρεμιστούν από το δέρμα, αλλά φυσικά, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό.
- Σκληρά σπυράκια στα πόδια … Είναι πυκνά στα οζίδια αφής διαφόρων χρωμάτων και με ή χωρίς διάφορα περιεχόμενα. Ένα από τα χαρακτηριστικά αυτού του τύπου ακμής είναι η μεγάλη περίοδος θεραπείας.
Σημείωση! Έχουμε εξετάσει μόνο τους πιο βασικούς τύπους ακμής, στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι από αυτούς. Οι κοσμετολόγοι πρέπει να δουλεύουν ακόμη και με «πολύχρωμες» φλεγμονές - σε αυτή την περίπτωση, τα θηλώματα γεμίζουν με υπονοούμενο μπλε, κίτρινο, πράσινο και άλλο περιεχόμενο. Αυτή η κατάσταση, κατά κανόνα, δείχνει μια παρατεταμένη ασθένεια ακμής.
Οι κύριες αιτίες της ακμής στα πόδια
Πολλά κορίτσια που δίνουν μεγάλη προσοχή στην προσωπική φροντίδα εκπλήσσονται γιατί η κατάσταση του δέρματός τους αφήνει πολλά να είναι επιθυμητή. Το πρόβλημα είναι ότι αυτά τα ίδια κορίτσια βλέπουν το δέρμα ως αυτόνομο εξωτερικό κέλυφος, η εμφάνιση του οποίου καθορίζεται μόνο από το είδος των προϊόντων φροντίδας που το "ευχαριστούν". Ωστόσο, η έννοια του δέρματος, όπως είπαμε παραπάνω, είναι πολύ βαθύτερη, είναι, υπενθυμίζουμε, ένας δείκτης της κατάστασης και της ορθότητας του έργου όλων των εσωτερικών οργάνων. Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που εξωτερικοί παράγοντες βλάπτουν το δέρμα - ακατάλληλη φροντίδα, ανεπαρκής υγιεινή, ακατάλληλη ενδυμασία και ούτω καθεξής, αλλά ακόμα πιο συχνά ορισμένες φλεγμονές είναι ενδείξεις διαφόρων εσωτερικών διαταραχών.
Ας δούμε ποιοι είναι οι λόγοι που προκαλούν συχνότερα την εμφάνιση ακμής στα πόδια:
- Μειωμένη ανοσία στο πλαίσιο της ανεπάρκειας βιταμινών, των οξέων ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού κ.λπ.… Η αβιταμίνωση είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες δερματικών προβλημάτων, η οποία γίνεται ιδιαίτερα σημαντική την άνοιξη, όταν τελειώνουν τα αποθέματα βιταμινών του σώματος από το καλοκαίρι. Επιπλέον, το σώμα αποδυναμώνεται από το ARVI που μεταφέρεται στη χειμερινή περίοδο.
- Απόφραξη των σμηγματογόνων αδένων … Αυτός είναι μόνο ένας από τους λίγους λόγους που συνήθως δεν σχετίζονται με εσωτερικές παθολογίες. Οι σμηγματογόνοι αγωγοί κλείνουν φορώντας στενά ρούχα και στην περίπτωση του ευαίσθητου δέρματος, μπορεί να εμφανιστεί φλεγμονή σε επαφή με αφύσικους ιστούς. Αυτός ο λόγος συνήθως εκδηλώνεται το χειμώνα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα μας πρακτικά δεν αναπνέει, τυλίγεται συνεχώς σε διάφορα στρώματα ρούχων και ακόμη και τη νύχτα δεν του δίνουμε ανάπαυση, καλυμμένο με μια ζεστή κουβέρτα.
- Λάθος επιλεγμένα προϊόντα περιποίησης … Σε αυτή την περίπτωση, κατά κανόνα, εμφανίζεται μικρή ακμή και προκαλούν δυσφορία - φαγούρα και φαγούρα. Η λύση στο πρόβλημα είναι πολύ απλή - να αλλάξετε το καλλυντικό προϊόν, αφού το σώμα σας αντιλαμβάνεται ορισμένα συστατικά του ως αλλεργιογόνο.
- Μακροχρόνια χρήση ισχυρών φαρμάκων … Συγκεκριμένα, μιλάμε για αντιβιοτικά, τα οποία, όπως γνωρίζουμε, βλάπτουν όχι μόνο επιβλαβή βακτήρια, αλλά και χρήσιμα. Ως αποτέλεσμα, η εντερική μικροχλωρίδα διαταράσσεται και τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, όπως γνωρίζετε, δεν επηρεάζουν το δέρμα με τον καλύτερο τρόπο.
- Ακατάλληλο ξύρισμα … Εάν χρησιμοποιείτε ένα απλό ξυράφι μιας χρήσης, τα προβλήματα με τις τριχοειδείς τρίχες είναι αναπόφευκτα, τα οποία προκαλούν επίσης ακμή.
- Ορμονική ανισορροπία … Μία από τις πιο κοινές αιτίες ακμής στα πόδια και άλλα μέρη του σώματος στις γυναίκες. Μια φυσική ανισορροπία που δεν υποδηλώνει παθολογία είναι χαρακτηριστική για την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία. Η ακμή που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων δεν χρειάζεται θεραπεία και στο τέλος της περιόδου του προβλήματος εξαφανίζεται από μόνη της. Ωστόσο, εάν η ορμονική ανισορροπία είναι παθολογική, πρέπει να δείτε έναν γιατρό.
- Μεταδοτικές ασθένειες … Η ακμή στα πόδια είναι ένα τυπικό σύμπτωμα πολλών μολυσματικών ασθενειών δερματολογικής, αφροδίσιας και άλλης φύσης. Ταυτόχρονα, η εμφάνισή τους έχει μεγάλη σημασία, για παράδειγμα, ένα μικρό υδαρές εξάνθημα στην εσωτερική πλευρά του μηρού και στη βουβωνική χώρα μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία έρπητα των γεννητικών οργάνων.
- Κακή υγιεινή … Φυσικά, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στα πόδια. Σωματίδια σκόνης και βρωμιάς φράζουν τους σμηγματογόνους αδένες και η φλεγμονώδης διαδικασία δεν σας κάνει να περιμένετε.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η αντιμετώπιση της αιτίας της ακμής δεν είναι, στην πραγματικότητα, πάντα εύκολη. Μερικές φορές το πρόβλημα βρίσκεται στην επιφάνεια - η περίοδός σας πλησιάζει ή αλλάξατε το αφρόλουτρο ή αγοράσατε νέα σφιχτά κολάν προπόνησης. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι τόσο απλό. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα να επικοινωνήσετε με έναν αισθητικό ή δερματολόγο ο οποίος είτε θα φροντίσει για τη θεραπεία από μόνος του είτε θα σας ανακατευθύνει σε εξειδικευμένο ειδικό.
Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στα πόδια;
Όπως ίσως έχετε μαντέψει, ο τρόπος για να απαλλαγείτε από την ακμή θα εξαρτηθεί σε μεγάλο βαθμό από το ποια είναι η εμφάνισή της και ποιος είναι ο λόγος της εμφάνισής της. Έτσι, για παράδειγμα, εάν η ανεπάρκεια βιταμινών έχει γίνει προϋπόθεση για τη φλεγμονή του δέρματος, η θεραπεία θα περιλαμβάνει απαραίτητα σύμπλοκα βιταμινών-μετάλλων και αλλαγή στη διατροφή, εάν η αιτία είναι μια ανισορροπία των ορμονών, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορμονική θεραπεία κ.λπ. Ωστόσο, όσον αφορά τη θεραπεία όχι της αιτίας, αλλά του αποτελέσματος, δηλαδή της ίδιας της ακμής, μπορούν να διακριθούν μια σειρά από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας. Θα μιλήσουμε για αυτά παρακάτω.
Φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής
Διάφορες αλοιφές, κρέμες, τζελ για εξωτερική χρήση είναι τα κύρια φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής. Σε αυτή την περίπτωση, η επιλογή του φαρμάκου καθορίζεται από τους λόγους που δημιούργησαν το πρόβλημα.
Ας ρίξουμε μια ματιά στα πιο δημοφιλή εργαλεία και τις ιδιαιτερότητές τους:
- Σαλικυλική αλοιφή … Perhapsσως η πιο προσιτή και γνωστή θεραπεία για την αντιμετώπιση δερματικών προβλημάτων. Η σαλικυλική αλοιφή δεν έχει ιδιαίτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, ωστόσο, στεγνώνει τέλεια τις φλεγμονώδεις περιοχές, φέρνοντάς τους μια πιο ελκυστική εμφάνιση, και επίσης απολυμαίνει καλά, πράγμα που εμποδίζει την εμφάνιση νέων βλατίδων. Ένα ανάλογο του παράγοντα είναι το σαλικυλικό οξύ.
- Skinoren … Θεραπευτική αλοιφή με έντονο αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, ανακουφίζοντας γρήγορα τη φλεγμονή. Συνιστάται όταν το εξάνθημα είναι ακμή. Τα καλά ανάλογα του Skinoren είναι το Azelik, το Skinoclear.
- Skin-Cap … Μια άλλη αντιβακτηριακή αλοιφή κατά της ακμής, ωστόσο, έχει ένα επιπλέον ισχυρό αντιμυκητιασικό αποτέλεσμα λόγω της παρουσίας πυριθειόνης-ψευδαργύρου στη σύνθεση. Το φάρμακο αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των μυκήτων και των βακτηρίων και είναι αποτελεσματικό ακόμη και στην ψωρίαση. Τα αντίστοιχά του είναι το Tsinocap και το Friederm Zinc.
- Akriderm … Μια εξαιρετική αλοιφή δέρματος, συνήθως συνταγογραφείται εάν τα σπυράκια στα πόδια φαγούρα ή προκαλούν άλλη ενόχληση. Βοηθά επίσης σε περίπτωση εξανθήματος που προκαλείται από αλλεργίες. Ένα πλήρες ανάλογο, αλλά πολύ ακριβότερο - το Triderm, είναι επίσης μια καλή εναλλακτική λύση - η αλοιφή Radevit, αλλά θα είναι αναποτελεσματική σε περίπτωση αλλεργιών.
- Eplan … Ένα σύνθετο φάρμακο για δερματικά προβλήματα διαφόρων ειδών, που κυμαίνονται από την ακμή έως τα εγκαύματα. Έχει βακτηριοκτόνο και αναγεννητικό αποτέλεσμα. Λειτουργεί επίσης ως αναλγητικό, που σημαίνει ότι εάν η ακμή είναι επώδυνη, το eplan είναι μια εξαιρετική επιλογή. Το φάρμακο είναι μοναδικό στη σύνθεση και δεν έχει απόλυτα ανάλογα, ωστόσο, όσον αφορά τη φαρμακολογική δράση, είναι παρόμοιο με φάρμακα όπως η Bacitracin, Aldara.
Αξίζει να σημειωθεί ότι τα χάπια κατά της ακμής είναι αντιβιοτικά (ερυθρομυκίνη, λεβομυκετίνη, μετρονιδαζόλη), ρετινοειδή (Roaccutane, Erase, Retasol), καθώς και ορμονικά φάρμακα (Yarina, Zhanin, Diane-35, Jess), τα οποία χρησιμοποιούνται συχνά αντιμετώπιση εξανθημάτων του προσώπου, - πρακτικά δεν έχει εκχωρηθεί με παρόμοιο πρόβλημα που εκδηλώνεται στα πόδια. Σημείωση! Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε όλα αυτά τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε φάρμακο έχει συγκεκριμένες παρενέργειες.
Λαϊκές θεραπείες για την ακμή στα πόδια
Οι λαϊκές θεραπείες παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ακμής. Υπάρχουν πολλές συνταγές γιαγιάς για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτές που έχουν δοκιμαστεί όλα αυτά τα χρόνια:
- Λοσιόν αλόης … Είναι ένα πολύ γνωστό βότανο για τη θεραπεία μιας μεγάλης ποικιλίας δερματικών παθήσεων. Η ακμή δεν αποτελεί εξαίρεση. Η θεραπευτική διαδικασία πραγματοποιείται ως εξής: ένα φύλλο αλόης κόβεται και οι βλατίδες λιπαίνονται με χυμό από την κοπή.
- Λοσιόν πατάτας με μέλι … Εάν η αλόη δεν αναπτύσσεται στο σπίτι σας, τότε ένα τέτοιο αποτελεσματικό φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αλοιφή: αναμίξτε 100 ml ζωμό πατάτας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, λιπάνετε τις προβληματικές περιοχές με αυτό το "τονωτικό" τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
- Αιθέρια έλαια … Η πιο απλή θεραπεία για τη θεραπεία της ακμής που δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία και χειρισμό. Το λάδι δέντρων τσαγιού και το έλατο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
- Μάσκα από πηλό … Ο πηλός είναι καλός για τον καθαρισμό και την ξήρανση του δέρματος, επομένως ο ρόλος του στη θεραπεία της ακμής είναι επίσης αναντικατάστατος. Προετοιμάστε μια "μάσκα" από οποιονδήποτε πηλό (αλλά κατά προτίμηση λευκό ή μπλε), αραιώνοντάς την με νερό στη συνοχή της παχιάς κρέμας γάλακτος, και απλώστε κατά πόδας στα σπυράκια, ξεπλύνετε μετά από 10-20 λεπτά.
- Ζωμός θυμαριού … Έχει έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα και λειτουργεί επίσης ως φυσικό αντιβιοτικό. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά - η εξωτερική χρήση συνιστάται ιδιαίτερα σε περίπτωση φαγούρας και φαγούρας.
Σε γενικές γραμμές, αξίζει να σημειωθεί ότι τα βότανα είναι μια καλή βοήθεια στη θεραπεία σχεδόν κάθε ασθένειας. Επιπλέον, για κάθε περίπτωση, μπορείτε να βρείτε μια ή άλλη εναλλακτική λύση. Για παράδειγμα, στην περίπτωσή μας, εάν το βαλσαμόχορτο δεν είναι κοντά, μπορεί κάλλιστα να αντικατασταθεί με έγχυμα χαμομηλιού, τσουκνίδας, κορδονιού. Και πάλι, τόσο η τοπική χρήση όσο και η κατάποση είναι χρήσιμα. Κανείς δεν απαγορεύει τη λήψη αυτών των βοτάνων όχι μεμονωμένα, αλλά σε συνδυασμό.
Σημείωση! Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες επίσης δεν ανέχεται την αυτο-δραστηριότητα και πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή εκείνο το φάρμακο, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Προληπτικά μέτρα για την ακμή των ποδιών
Λοιπόν, σε γενικές γραμμές, η ακμή στα πόδια, ως επί το πλείστον, είναι μια ενόχληση που είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να εξαλειφθεί. Η πρόληψη του προβλήματος επιτυγχάνεται ακολουθώντας τις ακόλουθες συστάσεις:
- Σωστή υγιεινή … Μην το παρακάνετε, αλλά μην το αμελήσετε κιόλας. Κάντε καθημερινό ντους (δύο φορές κατά τη διάρκεια της ζεστής περιόδου). Τρίψτε και / ή κάντε απολέπιση, ειδικά πριν το ξύρισμα. Αντί για ένα τρίψιμο, ένα κανονικό σκληρό πανί είναι επίσης κατάλληλο. Μην ξεχνάτε να θρέφετε και να ενυδατώνετε, ειδικά αν έχετε ξηρό τύπο δέρματος και τετράγωνο ειδικά το χειμώνα.
- Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα περιποίησης … Αγοράστε προϊόντα που βασίζονται σε φυσικά συστατικά, λιγότερα χημικά - λιγότερα προβλήματα και όχι μόνο για το δέρμα σας.
- Προσέξτε τη διατροφή σας, πιείτε βιταμίνες … Προσπαθήστε να τηρήσετε τα βασικά της υγιεινής διατροφής. Φυσικά, μπορείτε επίσης να επιτρέψετε στον εαυτό σας να είναι αδύναμος, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις είναι καλύτερο να κάνετε μια επιλογή προς την κατεύθυνση της υγιεινής διατροφής. Μην ξεχνάτε τα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων κατά την περίοδο ανεπάρκειας βιταμινών.
- Επιλέξτε τα σωστά ρούχα … Αυτή η σύσταση είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, το οποίο μπορεί να αντιδράσει με ερεθισμό διαφορετικής φύσης, τόσο στα στενά ρούχα όσο και στη χρήση αφύσικων υφασμάτων.
- Αφήστε το δέρμα να αναπνεύσει … Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα υγιές μικροκλίμα στο διαμέρισμα, παρακολουθήστε τη θερμοκρασία και την υγρασία. Μην τυλίγετε πολύ, ειδικά την κρύα εποχή, αφήστε το δέρμα σας να αναπνέει, τουλάχιστον όταν είστε στο σπίτι.
- Επισκεφθείτε έναν γιατρό εγκαίρως … Εάν αισθανθείτε οποιαδήποτε ενόχληση της μιας ή της άλλης φύσης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Οι μολυσματικές ασθένειες, ένα από τα συμπτώματα των οποίων μπορεί να είναι η ακμή στα πόδια, είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπευτούν στο αρχικό στάδιο από ό, τι στο παραμελημένο. Το ίδιο ισχύει και για την ορμονική ισορροπία.
Αξίζει επίσης να υπενθυμίσουμε ότι δεν πρέπει να ξεχάσετε να επισκεφθείτε έναν αισθητικό εάν το πρόβλημα της ακμής στα πόδια σας είναι χρόνιο για εσάς. Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στα πόδια - δείτε το βίντεο:
Η ακμή στα πόδια είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα και όχι μόνο από οπτική άποψη, οι βλατίδες συχνά προκαλούν δυσφορία και πόνο. Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα την κατάλληλη θεραπεία, η οποία θα πρέπει να ξεκινήσει με μια επίσκεψη σε εξειδικευμένο ειδικό. Δεν χρειάζεται να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση ακμής στα πόδια και πολλοί από αυτούς υποδηλώνουν διαταραχή στο έργο του ενός ή του άλλου συστήματος σώματος.
