Αργά ή γρήγορα, κάθε κορίτσι αντιμετωπίζει ένα τέτοιο δυσάρεστο φαινόμενο όπως η ακμή και τα σπυράκια. Τι γίνεται όμως αν έχετε μια σημαντική συνάντηση και πρέπει να απαλλαγείτε από αυτήν την παρεξήγηση σε σύντομο χρονικό διάστημα; Διάφορες μέθοδοι θα σας βοηθήσουν σε αυτό. Η ακμή στο πρόσωπό σας μπορεί να καταστρέψει σοβαρά τη διάθεσή σας, αλλά το πρόβλημα μπορεί να λυθεί εύκολα με μερικές απλές συμβουλές και αποτελεσματικές τεχνικές.
Τύποι ακμής
Τυπικά, οι ακόλουθοι τύποι ακμής εμφανίζονται στο πρόσωπο:
- Κυστική ακμή - Εξωτερικά, μοιάζει με μικρά αλλά σκληρά εξογκώματα. Αυτός ο τύπος ακμής μπορεί επίσης να ονομαστεί "εσωτερικός".
- Απλό - μικρές φυματίνες λευκού, κόκκινου, μαύρου.
Ο σχηματισμός ακμής εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της παραγωγής αυξημένων ποσοτήτων σμήγματος. Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται κατά την έμμηνο ρύση, την εφηβεία, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ως αποτέλεσμα παρατεταμένης χρήσης αντισυλληπτικών, κατά την εμμηνόπαυση, έντονο συναισθηματικό στρες, συνεχή παραμονή σε αγχωτικές καταστάσεις, λόγω λήψης ορισμένων φαρμάκων. Είναι πολύ δύσκολο να αφαιρέσετε την ακμή, η εμφάνιση της οποίας είναι κληρονομικός παράγοντας.
Φυσικά αντισηπτικά
Τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικά συστατικά βοηθούν στην ανακούφιση της ερυθρότητας και της φλεγμονής. Ταυτόχρονα, συμβάλλουν στην ταχύτερη αποκατάσταση και επούλωση του δέρματος:
- Έγχυση εχινάκειας ή καλέντουλας. Αυτά τα κεφάλαια έχουν ισχυρό θεραπευτικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα. Με αυτό το εργαλείο, απλά πρέπει να σκουπίσετε τις προβληματικές περιοχές και να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία κάθε μέρα.
- Για να κάψετε ένα σπυράκι που εμφανίζεται, πρέπει να πάρετε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο έλατου, γαρίφαλου, τσαγιού ή φασκόμηλου και να εφαρμόσετε στην ακμή.
- Σαπούνι πίσσας έχει ισχυρό αντισηπτικό αποτέλεσμα. Όταν χρησιμοποιείται συνεχώς, μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ποικίλων δερματικών προβλημάτων. Εάν εμφανιστεί ερυθρότητα, πρέπει να αλέσετε το σαπούνι σε τρίφτη και να το εφαρμόσετε στην προβληματική περιοχή, αφήστε για περίπου 10 ώρες. Μια τέτοια διαδικασία θεραπείας είναι βολική να γίνει τη νύχτα.
- Προϊόντα με βάση το χαμομήλι, καθαρίζει τέλεια τους φραγμένους και φλεγμονώδεις πόρους. Δεν αφαιρούν μόνο γρήγορα τον ερεθισμό, αλλά και λευκαίνουν τέλεια το δέρμα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μάσκες, αφέψημα. Συνιστάται να παγώνετε το ζωμό χαμομηλιού και να σκουπίζετε το δέρμα με ένα παγάκι κάθε μέρα.
Φάρμακα για αυτοαφαίρεση της ακμής
Για να αφαιρέσετε την ακμή και την ερυθρότητα του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πιο απλά φάρμακα που βρίσκονται σχεδόν σε κάθε ιατρείο οικιακής ιατρικής:
- Ασπιρίνη. Πάρτε πολλά δισκία του φαρμάκου και πολτοποιήστε τα μέχρι να πάρετε μια σκόνη. Ανακατέψτε με 3-5 σταγόνες σκέτο νερό και ανακατέψτε καλά - θα πρέπει να πάρετε μια παχιά μύτη. Εφαρμόστε την τελική μάζα στην προβληματική περιοχή και αφήστε για μισή ώρα, αλλά όχι περισσότερο. Στη συνέχεια πλύνετε με ζεστό νερό. Αυτό το εργαλείο είναι πολύ αποτελεσματικό, οπότε δεν πρέπει να το καταχραστείτε. Μια τέτοια θεραπεία επιτρέπεται όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.
- Αλκοόλ ή απλή βότκα. Είναι απαραίτητο να φτιάξετε μια λοσιόν αλκοόλ, ενώ είναι απαραίτητο να ενεργείτε αποκλειστικά στην περιοχή της φλεγμονής. Μην κάνετε κατάχρηση αυτής της τεχνικής, καθώς το αλκοόλ στεγνώνει πολύ το δέρμα. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση αυτής της μεθόδου για την αφαίρεση των σπυριών στην περιοχή γύρω από τα μάτια ή τα χείλη. Μετά την αφαίρεση της λοσιόν, το δέρμα πρέπει να λιπαίνεται με μικρή ποσότητα λιπαρής κρέμας.
- Σταγόνες κρύου. Αυτό το φάρμακο προωθεί την αγγειοσυστολή, λόγω της οποίας η ερυθρότητα και η φλεγμονή περνούν γρήγορα. Όταν χρησιμοποιείτε αυτήν την τεχνική, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος απευθείας στο σπυράκι και αφήστε το να δράσει για λίγα λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
- Αντιβιοτικά Πάρτε 2 δισκία, αλέστε. Αναμίξτε την προκύπτουσα σκόνη με μερικές σταγόνες νερό. Εφαρμόστε την προετοιμασμένη μύκητα σε ένα καθαρό βαμβάκι, το οποίο εφαρμόζεται στο σημείο της φλεγμονής και στερεώστε το με γύψο. Μια τέτοια συμπίεση πρέπει να παραμείνει για 12 ώρες, επομένως, συνιστάται να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία θεραπείας πριν από τον ύπνο και το πρωί να πλύνετε με ζεστό νερό.
Σωστή διατροφή και υγιές δέρμα
Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ακμής στο πρόσωπο είναι η ορμονική ανισορροπία. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί με τη βοήθεια διαφόρων φαρμάκων ή σωστής διατροφής. Εάν διαφοροποιήσετε την καθημερινή σας διατροφή με ορισμένα τρόφιμα, μπορείτε να ξεχάσετε για πάντα την ακμή:
- Ιπποφαές έχει μοναδικές θεραπευτικές ιδιότητες. Η σύνθεση των μούρων περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών C και E. Με τακτική χρήση ιπποφαούς, η διαδικασία ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος ομαλοποιείται, υπάρχει ομοιόμορφη απολέπιση του ανώτερου στρώματος της επιδερμίδας. Για να μην αντιμετωπίσετε δερματικά προβλήματα, πρέπει να καταναλώνετε περίπου 10 γραμμάρια ιπποφαούς κάθε μέρα.
- Φύτρο σιταριού περιέχουν ψευδάργυρο, καθιστώντας τα ένα από τα πιο δημοφιλή και απαιτούμενα προϊόντα σιτηρών. Η τακτική χρήση τους έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο δέρμα, βοηθά στην γρήγορη εξάλειψη της φλεγμονής και την απομάκρυνση της ακμής. Ως προφύλαξη κατά της ακμής, συνιστάται η κατανάλωση περίπου 100 g αυτού του προϊόντος καθημερινά.
- Καρότο μειώνει απαλά την ένταση της παραγωγής σμήγματος. Αυτό το λαχανικό περιέχει μεγάλη ποσότητα βήτα-καροτίνης, η οποία βοηθά στην επιτάχυνση της αναγέννησης του δέρματος. Για να μην αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της φλεγμονής του δέρματος και της ακμής, συνιστάται να τρώτε ένα μικρό καρότο κάθε μέρα. Υπάρχει επίσης μια μάσκα καρότου για προβληματικό, κουρασμένο δέρμα - βοηθά στην ηρεμία και την αναπλήρωση του προσώπου με βιταμίνες.
Σπιτικές θεραπείες για την ακμή
Πάρτε ένα χαμομήλι φαρμακείου και φτιάξτε, βράστε το πρόσωπό σας πάνω από το ζωμό για 15 λεπτά, στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα σας με μια μαλακή πετσέτα και πιέστε το σπυράκι. Εφαρμόστε αυστηρά ιώδιο στην προβληματική περιοχή. Για να αφαιρέσετε την υπόλοιπη ερυθρότητα, πρέπει να λιπάνετε το σπυράκι με αλοιφή ψευδαργύρου ή σαλικυλικό οξύ.
Είναι χρήσιμο να σκουπίζετε το δέρμα με επιτραπέζιο ξύδι ή χυμό λεμονιού. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν ένα οξύ που φράζει απαλά και αποτελεσματικά τους πόρους.
Το πικάντικο μέλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο στην καταπολέμηση της ακμής, καθώς έχει ισχυρό αντισηπτικό αποτέλεσμα. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε αλεσμένο μοσχοκάρυδο και μέλι (5 g το καθένα). Σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με το παρασκευασμένο μείγμα. Μετά από 18 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Σε 5 ημέρες, μπορείτε να απαλλαγείτε εντελώς από την ακμή εάν τα λιπαίνετε τακτικά με φρέσκο χυμό αλόης.
Πρόληψη της ακμής
Για να μην αντιμετωπίσετε το πρόβλημα της εμφάνισης ακμής στο πρόσωπο, είναι χρήσιμο να τηρείτε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Βεβαιωθείτε ότι η σκόνη, η βρωμιά, το σμήγμα δεν συσσωρεύονται στο δέρμα, έτσι ώστε οι πόροι να μην φράζουν.
- Μην παρασυρθείτε με την καθαριότητα του δέρματος, καθώς θα στεγνώσει πολύ ως αποτέλεσμα. Εξαιτίας αυτού, προκαλείται πιο έντονη έκκριση σμήγματος και εμφανίζεται ακμή.
- Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά κάποιου άλλου ή να δώσετε σε κάποιον τα δικά σας. Συνιστάται να καθαρίζετε το θεμέλιο και τα σφουγγάρια σε σκόνη μετά από κάθε χρήση.
- Πριν πάτε για ύπνο, πρέπει να ξεπλύνετε το μακιγιάζ σας.
- Τα καλλυντικά με βάση το λάδι απαγορεύονται αυστηρά για γυναίκες που έχουν δέρμα επιρρεπές σε συχνή ακμή.
- Αποφύγετε τη χρήση κόκκων καθαριστικών ή σφουγγαριών επαναχρησιμοποίησης που έχουν υψηλή συγκέντρωση βακτηρίων στην επιφάνεια.
- Συνιστάται η χρήση μαντηλιών καθαρισμού μίας χρήσης.
- Απαγορεύεται αυστηρά ο επαγγελματικός καθαρισμός του προσώπου στα σαλόνια ομορφιάς εάν υπάρχει φλεγμονή.
- Είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς την κατάσταση του δέρματος κατά τη λήψη αντισυλληπτικών, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση σοβαρής ακμής. Εάν αρχίσει να εμφανίζεται ακμή, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ίσως χρειαστεί να επιλέξετε άλλο φάρμακο.
Συμβουλές και κανόνες για να απαλλαγείτε από την ακμή:
