Πώς να παρηγορήσετε κάποιον που αντιμετωπίζει προβλήματα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να παρηγορήσετε κάποιον που αντιμετωπίζει προβλήματα
Πώς να παρηγορήσετε κάποιον που αντιμετωπίζει προβλήματα
Anonim

Ένα άτομο που έχει πρόβλημα και οι λόγοι για μια τόσο κρίσιμη κατάσταση. Το άρθρο θα παρέχει συστάσεις σχετικά με τον τρόπο συμπεριφοράς με συγγενείς και φίλους με τη βοήθεια του τραυματία αγαπημένου προσώπου. Ένα άτομο που έχει πρόβλημα είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να παρατηρείται τακτικά στο περιβάλλον σας. Η ιδανική εικόνα της ζωής, που δημιουργήθηκε στη φαντασία, συχνά δεν ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα, επειδή η κακή μοίρα κάνει τις δικές της αλλαγές στα γεγονότα που συμβαίνουν. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε μόνοι σας όλους τους κανόνες σωστής υποστήριξης για άτομα που αντιμετωπίζουν προβλήματα.

Αιτίες μιας κατάστασης κρίσης

Η ασθένεια ως η αιτία του προβλήματος
Η ασθένεια ως η αιτία του προβλήματος

Οι δύσκολες συνθήκες συχνά έχουν διαφορετική φύση στο σχηματισμό τους. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να αποτελέσουν προϋπόθεση για την εμφάνιση μιας καταστροφικής κατάστασης:

  • Οικονομική καταστροφή … Το υλικό ζήτημα παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση μιας ευτυχισμένης ανθρώπινης ζωής. Μόνο οι υποκριτές θα αρχίσουν να το διαψεύδουν, υποστηρίζοντας τη θέση τους με μια φρικιασμένη φράση ότι τα χρήματα δεν είναι ευτυχία. Μπορεί κανείς να συμφωνήσει εν μέρει με αυτή τη γνώμη, αλλά ακόμη και χωρίς ένα σταθερό κεφάλαιο, είναι δύσκολο να απολαύσουμε τον κόσμο γύρω μας. Εάν ένα άτομο χάσει τον υλικό του πλούτο, τότε αυτό μπορεί να έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στη συναισθηματική του κατάσταση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενεργοποιείται ένας μηχανισμός επίμονης κατάθλιψης, ο οποίος ακυρώνει όλα τα όνειρα ενός προηγουμένως αυτάρκη ατόμου.
  • Συκοφαντία και συκοφαντία … Τέτοιες ενέργειες που στρέφονται εναντίον ενός άλλου ατόμου μπορεί να έχουν τις πιο τρομερές συνέπειες. Μια κακόβουλη συζήτηση για τη ζωή των ξένων δεν είναι από μόνη της ικανή να βλάψει σοβαρά το θύμα μιας συνωμοσίας. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που τέτοιες ενέργειες καταστρέφουν μερικές φορές την προσωπική ευτυχία ή καριέρα ενός ατόμου που έχει υποστεί ψευδείς φήμες. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα η ρήτρα να λήξει με τη φυλάκιση του πιθανού θύματος.
  • Απώλεια αγαπημένου προσώπου … Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να σημειωθούν οι πιθανές επιλογές για αυτό που συνέβη με τη μορφή διαμάχης μεταξύ δύο φίλων, αναχώρησης συντρόφου σε άλλον ή θανάτου κάποιου από τον εσωτερικό κύκλο. Οι λόγοι που απαριθμούν το άτυχο άτομο να μπει σε προβλήματα μπορεί να του φέρουν πραγματικό πόνο, από το οποίο θα είναι πολύ προβληματικό να απαλλαγούμε.
  • Ασθένεια … Ακόμα και ένα άτομο που ξεσπά με υγεία, μερικές φορές αισθάνεται τα προβλήματα του ανακοινωθέντος σχεδίου. Το πρόβλημα σε αυτή την περίπτωση συνήθως δεν έρχεται μόνο του, επειδή η θεραπεία συνεπάγεται πάντα ορισμένες νομισματικές δαπάνες. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε υλική καταστροφή όταν η ασθένεια είναι σοβαρή.
  • Ατύχημα … Μικρά προβλήματα ξεθωριάζουν αμέσως στο παρασκήνιο όταν προκύψει ένα παρόμοιο πρόβλημα. Η τραγωδία μπορεί να συμβεί τόσο στο ίδιο το άτομο όσο και στα αγαπημένα του πρόσωπα. Οι συνέπειες ενός ατυχήματος είναι πολύ διαφορετικές, αλλά δεν έχουν λαμπρές προοπτικές στο εγγύς μέλλον.
  • Προδοσία σημαντικού προσώπου … Εάν οι ελάχιστα οικείοι άνθρωποι ενεργούν με αυτόν τον τρόπο, τότε μια τέτοια συμπεριφορά δεν θα φέρει μεγάλη θλίψη. Σε αυτήν την περίπτωση, συνήθως απλώς σταματάμε κάθε επικοινωνία με τον δράστη, προστατεύοντας τον εαυτό μας από την αρνητικότητα του δόλιου ατόμου. Η κατάσταση είναι χειρότερη με την κακία από την πλευρά του εσωτερικού κύκλου, επειδή είναι σχεδόν αδύνατο να αγνοηθεί η προδοσία ενός τέτοιου σχεδίου.
  • Παρενόχληση από ψυχαναγκαστική και επιθετική προσωπικότητα … Οι υπηρεσίες επιβολής του νόμου προστατεύουν τα συμφέροντα των πολιτών, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις είναι δύσκολο να προστατευθεί το θύμα των παραβιάσεων από την πίεση ενός ανεπαρκούς προσώπου. Επιπλέον, το θέμα που έχει εμμονή με μανία πρέπει ακόμα να υπολογιστεί, γιατί μπορεί να χλευάσει το θύμα χωρίς να αποκαλυφθεί.
  • Θύμα φυσικής καταστροφής ή στρατιωτικής δράσης … Λίγοι θα διαφωνούσαν με το γεγονός ότι κάτω από τις προαναφερθείσες συνθήκες, το θύμα βρίσκεται σε πραγματικό πρόβλημα. Ταυτόχρονα, μπορεί να χάσει σχεδόν όλα όσα έχει αποκτήσει και να μείνει μόνος με τα προβλήματά του.

Ένα άτομο σε πρόβλημα είναι πάντα ένα πολύ ευάλωτο άτομο που έχει γίνει θύμα περιστάσεων. Επομένως, χρειάζεται την υποστήριξη και την κατανόηση άλλων ανθρώπων. Ωστόσο, πρέπει επίσης να είστε σε θέση να βοηθήσετε, ώστε να μην επιδεινώσετε την κρίσιμη κατάσταση με τις ανάρμοστες ενέργειές σας.

Σημάδια ενός ατόμου σε κρίσιμες συνθήκες

Ο θυμός ως σημάδι μεγάλου προβλήματος
Ο θυμός ως σημάδι μεγάλου προβλήματος

Τα εσωτερικά και τα εξωτερικά στοιχεία διαφέρουν μεταξύ τους στο ότι οι πρώτοι προσπαθούν να αντιμετωπίσουν την καταστροφή μόνοι τους, ενώ οι δεύτεροι ελπίζουν στη στήριξη των αγαπημένων τους προσώπων. Πρόκειται για θύματα περιστάσεων που θα συζητηθούν, γιατί ενεργά άτομα θα αντιμετωπίσουν μόνο το χτύπημα της μοίρας.

Τα σημάδια ενός ατόμου που είχε σοβαρά προβλήματα καθορίζονται από τους ψυχολόγους ως εξής:

  1. Κλείσιμο στον εαυτό του … Εάν όλα στη ζωή έχουν στραβώσει, τότε δεν υπάρχει καμία επιθυμία να βρεθούμε σε θορυβώδεις παρέες και πολυσύχναστα μέρη. Ειδικά στην αρχή, το θύμα συχνά θέλει να είναι μόνο του με τον εαυτό του για να κατανοήσει τα γεγονότα που έχουν συμβεί. Μια τέτοια κοινωνική απομόνωση μπορεί να φύγει από μόνη της, αλλά συχνά γίνεται μια σοβαρή παθολογία στο μέλλον.
  2. Παθητικότητα … Η απάθεια σε αυτή την περίπτωση είναι η φυσική απάντηση του σώματος στο στρες. Πολύ συχνά, ένα άτομο που αντιμετωπίζει προβλήματα αρχίζει να σκέφτεται μικροπράγματα και μικρά πράγματα. Ταυτόχρονα, αφήνει τα κύρια προβλήματα χωρίς λύση, αφήνοντας τα πάντα να πάνε στην τύχη.
  3. Εκρήξεις θυμού … Ο πόνος που υφίσταται μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στους ανθρώπους και τη συμπεριφορά τους. Η κατάσταση σοκ δεν καθιστά πάντα τις ανθρώπινες ενέργειες επαρκείς. Οι επιθέσεις οργής μερικές φορές μιλούν για την επιθυμία του φτωχού να ρίξει όλο το αρνητικό που έχει συσσωρευτεί στην ψυχή του στους γύρω του.
  4. Απόγνωση δάκρυα … Η θλίψη μπορεί να ενοχλήσει ακόμη και ένα άτομο με σιδερένιο χαρακτήρα. Τέτοια συναισθήματα είναι ιδιαίτερα χαρακτηριστικά για το ωραίο φύλο που αντιμετωπίζει προβλήματα. Είναι δύσκολο για αυτούς να κρατήσουν μέσα τους τις συνέπειες αυτού που συνέβη, που εκφράζεται με τη μορφή βίαιων υστερισμών στο μέλλον.
  5. Δυσπιστία στους ανθρώπους … Εάν ένα άτομο που αντιμετωπίζει προβλήματα δεν υποστηρίχθηκε εγκαίρως από τον στενό του κύκλο, τότε αυτό μπορεί να σχηματίσει έναν τοίχο αποξένωσης μεταξύ του θύματος και της οικογένειάς του. Η επόμενη αντίδραση θα είναι η πλήρης απόρριψη από τους φτωχούς για κάθε επικοινωνία με κάποιον λόγω της απώλειας πίστης στην αμοιβαία βοήθεια και έλεος.
  6. Μνησικακία για όλο τον κόσμο … Αφού έχασε το ενδιαφέρον για όλους τους ανθρώπους, ένα απογοητευμένο άτομο αρχίζει να κατηγορεί κυριολεκτικά όλους για το πρόβλημα που της συνέβη. Ένα τέτοιο μοντέλο συμπεριφοράς οδηγεί συνήθως στο γεγονός ότι το θύμα αποκλείεται στην κοινωνία.
  7. Νευρική εξάντληση … Είναι εύκολο να υπολογιστούν τέτοια άτομα, γιατί ακόμη και εξωτερικά σπάνια φαίνονται δυναμικά και γεμάτα ζωντάνια. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε πολύ σοβαρές συνέπειες, επειδή η περιγραφείσα απώλεια δύναμης είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία του θύματος των περιστάσεων.
  8. Φυσική εξάντληση … Η απώλεια βάρους, τα καρδιακά προβλήματα, οι κράμπες στο στομάχι και οι κρίσεις πνιγμού συνοδεύουν συχνά ένα άτομο που έχει προβλήματα. Σε μια προσωπική συνομιλία, η ομιλία του θα είναι διακεκομμένη, ειδικά σε εκείνες τις στιγμές που περιγράφουν την κατάσταση κρίσης που του έχει συμβεί.

Χαρακτηριστικά της βοήθειας ενός ατόμου που έχει ανάγκη

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να δώσουμε ένα χέρι βοήθειας σε μια κρίσιμη κατάσταση. Άλλωστε, δεν μπορούν όλοι να αντεπεξέλθουν μόνοι τους. Και οι συνέπειες του ανεξάρτητου αγώνα θα είναι τόσο παρατεταμένη κατάθλιψη όσο και απόπειρες αυτοκτονίας.

Υποστήριξη για αγαπημένα πρόσωπα σε περίπτωση ατυχίας

Υποστήριξη συνομιλίας
Υποστήριξη συνομιλίας

Οι προτεινόμενοι τρόποι βοήθειας περιλαμβάνουν την επαφή με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο. Ωστόσο, εάν είναι αδύνατο να συναντηθείτε προσωπικά, μπορείτε να κατευθύνετε τα συναισθήματα του θύματος προς τη σωστή κατεύθυνση μέσω διαπραγματεύσεων μέσω τηλεφώνου ή Διαδικτύου.

Δημοφιλείς τρόποι βοήθειας:

  • Συστηματικές συνομιλίες … Τίποτα δεν φέρνει τους συγγενείς κοντά σε συνομιλίες. Εάν ένα σημαντικό άτομο αντιμετωπίζει προβλήματα, τότε είναι απαραίτητο να τον κάνουμε να καταλάβει ότι δεν έμεινε μόνος με το πρόβλημά του. Ταυτόχρονα, η υπέρβαση είναι επίσης ακατάλληλη, επειδή είναι δυνατό να ανοίξουμε φρέσκες πληγές μόνο με λανθασμένες ερωτήσεις. Μετά από μια προσεκτική μελέτη της συμπεριφοράς του φτωχού, πρέπει να αποφασίσετε μόνοι σας ποια ποιότητα συνομιλίας θα τον βοηθήσει περισσότερο από όλα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι άνθρωποι απλά πρέπει να μιλήσουν και σε ορισμένες περιπτώσεις θα προτιμήσουν να ακούσουν τη γνώμη ενός αγαπημένου προσώπου. Μόνο η τακτ, η υπομονή και η πραγματική επιθυμία να βγάλουμε το θύμα των συνθηκών από μια κατάσταση κρίσης θα δώσουν ένα θετικό αποτέλεσμα.
  • Πρόταση τεχνικής «εξαερισμού» συναισθημάτων … Οι ψυχολόγοι θεωρούν ότι αυτή η μέθοδος είναι ένα εξαιρετικό μέσο αντιμετώπισης της αρνητικότητας μέσα στον εαυτό του. Ένα άτομο που βρίσκεται σε κίνδυνο πρέπει να αφήσει τις επώδυνες σκέψεις, ώστε να μην επιδεινώσει τις ψυχικές πληγές. Στην αρχή, θα είναι δύσκολο να γίνουν τέτοιοι χειρισμοί, αλλά με τον καιρό θα γίνουν συνήθεια και θα φέρουν θετικό αποτέλεσμα.
  • Οργάνωση κοινού ελεύθερου χρόνου … Όπως δείχνει η πρακτική, είναι επικίνδυνο για το θύμα να είναι τακτικά μόνο του με τις επώδυνες σκέψεις του. Μπορείτε να προσφέρετε σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που έχει πρόβλημα να περάσει μαζί ελεύθερο χρόνο. Το να αποσπάται η προσοχή των άτυχων με αυτόν τον τρόπο είναι ρεαλιστικό μόνο εάν το θύμα των περιστάσεων συμφωνήσει σε μια τέτοια πρόταση.
  • Βοήθεια σε οικιακά θέματα … Η πραγματική υποστήριξη για ένα τέτοιο σχέδιο θα δείξει ότι ένα άτομο που έχει προβλήματα είναι σημαντικό για τους κοντινούς του. Μπορείτε να βοηθήσετε στην αγορά ειδών παντοπωλείου, να συμφωνήσετε στο babysit ή να κάνετε λογαριασμούς κοινής ωφέλειας. Οποιαδήποτε συμμετοχή γίνεται συχνά αντιληπτή με ευγνωμοσύνη, γιατί είναι πολύ σημαντικό για όλους τους ανθρώπους να χρειάζονται κάποιοι.
  • Παροχή του καταφυγίου σας … Ο παράγοντας που εκφράζεται είναι μια σημαντική περίσταση εάν αγαπημένα πρόσωπα έχουν χάσει τα σπίτια τους για οποιονδήποτε λόγο. Είναι καλύτερα να ενεργείτε σύμφωνα με την αρχή "σε κοντινή απόσταση, αλλά όχι σε προσβολή", επειδή κανείς δεν είναι άνοσος από μια τέτοια καταστροφή. Η ζωή επιστρέφει τα πάντα εκατονταπλάσια, έτσι οι συγγενείς με σαφή ηθική θέση με την πάροδο του χρόνου θα υποστηρίξουν επίσης σε δύσκολες στιγμές.

Βοήθεια για φίλους σε περίπτωση προβλήματος

Η υπομονή ως βοήθεια σε μια κρίση
Η υπομονή ως βοήθεια σε μια κρίση

Ακόμα κι αν το θέμα δεν αφορά τους συγγενείς μας, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν χρειάζονται υποστήριξη. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ενεργήσετε προσεκτικά, τηρώντας τους ακόλουθους κανόνες:

  1. Λεπτή ανάλυση προβλημάτων … Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δείξετε με κάθε τρόπο ότι το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό και δεν πρέπει να το προσέχετε. Η συζήτηση για άλλα θέματα και για τη ζωή σας θα είναι επίσης ακατάλληλη όταν επικοινωνείτε με το θύμα. Εάν υπάρχει η επιθυμία να βοηθήσετε να αντιμετωπίσετε την ατυχία κάποιου άλλου, τότε πρέπει να κατανοήσετε την προέλευση της εμφάνισής του.
  2. Αποφυγή φράσεων χωρίς τακτ … "Ένας μήνας έχει ήδη περάσει και δεν τα έχετε διορθώσει όλα / συνεχίζετε να ανησυχείτε;" - η αποθέωση της ανακρίβειας σε σχέση με ένα άτομο σε πρόβλημα. Μερικές φορές είναι καλύτερο να σιωπάτε παρά να λέτε προφανή βλακεία, η οποία πληγώνει οδυνηρά το προσβεβλημένο άτομο.
  3. Δείξτε υπομονή … Οι στενοί άνθρωποι μερικές φορές πρέπει απλώς να υπομείνουν εκρήξεις θυμού και απόγνωσης από έναν εκπρόσωπο της οικογένειάς τους σε μια κρίσιμη κατάσταση. Είναι πιο δύσκολο για τους φίλους να το κάνουν αυτό επειδή δεν χρειάζεται να βιώσουν αυτήν την αρνητική συμπεριφορά. Ωστόσο, αξίζει να θυμηθούμε ότι σε δύσκολες στιγμές μερικές φορές υποστηριζόμαστε από τους φίλους μας. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε σαφώς αυτό το γεγονός για τον εαυτό σας και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο να συγκρατήσετε τον εαυτό σας από την εκδήλωση ανταποδοτικής επιθετικότητας.

Προστασία από άτομα με ψευδή προβλήματα

Falεύτικο πρόβλημα ως μορφή εξαπάτησης
Falεύτικο πρόβλημα ως μορφή εξαπάτησης

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και οικείοι άνθρωποι προσπαθούν να παίξουν με τα καλά μας συναισθήματα, χρησιμοποιώντας ανοιχτά ένα πιθανό θύμα από έναν στενό κύκλο. Η βοήθεια ενός ατόμου που έχει ανάγκη είναι μια ευγενής αιτία, αλλά πρέπει να καταλάβετε ποιος το έχει πραγματικά ανάγκη.

Οι ειδικοί συστήνουν να προστατευτείτε από τους απατεώνες με τον ακόλουθο τρόπο για να τους ενημερώσετε για την απροθυμία τους να ακολουθήσουν το παράδειγμά τους:

  • Διευκρίνιση της κατάστασης … Εάν πρόκειται για αίτημα υποστήριξης, τότε πρέπει να μάθετε την ουσία της έκκλησης για βοήθεια. Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί οικονομικά όταν ζητάτε δάνειο. Λόγω παρεξηγήσεων σε αυτό το θέμα, μπορείτε απλά να γίνετε θύμα εξαπάτησης. Το αίσθημα ενοχής απέναντι στον ζητιάνο πρέπει να καταστραφεί εντελώς εάν υπάρχουν όλες οι προϋποθέσεις για τον πιθανό ηθικό εκβιασμό εκ μέρους του πονηρού ατόμου.
  • Μέθοδος γυάλινου τοίχου … Εάν υποψιάζεστε ότι άλλα άτομα θέλουν να χρησιμοποιήσουν τη συμπάθεια μιας καλής ψυχής για έναν εγωιστικό σκοπό, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτήν την τεχνική. Στον πυρήνα του, είναι αρκετά απλό, επειδή δεν απαιτεί ούτε φυσικό ούτε υλικό κόστος. Για να βάλετε έναν απατεώνα στη θέση του, πρέπει να χτίσετε νοητικά ένα φανταστικό διαχωριστικό ανάμεσα σε αυτόν και τον εαυτό σας. Οι άνθρωποι που δεν είναι καθαροί στις σκέψεις θα καταλάβουν γρήγορα τη ματαιότητα της προσπάθειας να παίξουν με τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και θα αφήσουν έναν έξυπνο άνθρωπο μόνο του.

Πώς να βοηθήσετε ένα άτομο που έχει ανάγκη - δείτε το βίντεο:

Η βοήθεια των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα είναι σίγουρα απαραίτητη, διότι η αμοιβαία βοήθεια θα πρέπει να αποτελεί θεμελιώδες χαρακτηριστικό κάθε φύσης. Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν πιο τακτικά, έτσι ώστε να μην ακυρωθούν οι ανεξάρτητες προσπάθειες ενός ατόμου να ανακάμψει από το άγχος που βιώνεται.

Συνιστάται: