Η αυξητική ορμόνη είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά στη σύνθεση πρωτεϊνών και καίει το υποδόριο λίπος. Αυτό είναι απλώς ένα θαύμα στις κορυφές των ναρκωτικών. Μια παρενέργεια είναι ο σακχαρώδης διαβήτης. Αλλά αυτό μπορεί να αποφευχθεί, θα σας πούμε πώς! Ο αθλητισμός είναι ο σωστός τρόπος για την υγεία! Ο υγιής τρόπος ζωής προωθείται παντού. Φυσικά, αυτό είναι καλό, αλλά, όπως σε κάθε επιχείρηση, είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε το μέτρο. Σε αυτό το άρθρο, θα μιλήσουμε για τη σημασία της αυξητικής ορμόνης και γιατί προκαλεί διαβήτη. Πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι κανείς δεν είναι άνοσος από αυτήν την ασθένεια. Αλλά μπορείτε πάντα να τον προειδοποιήσετε και να λάβετε μέτρα εγκαίρως.
Τα αίτια του διαβήτη
Κάθε 10 άνθρωποι στον κόσμο έχουν σακχαρώδη διαβήτη. Οι μισοί αγνοούν μια τέτοια δυσάρεστη ασθένεια. Γιατί εμφανίζεται; Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι, αλλά οι γιατροί διακρίνουν δύο κύριους:
- Γενετική προδιάθεση.
- Ακατάλληλη διατροφή και παραμέληση της σωματικής δραστηριότητας.
Στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο εμπίπτει αυτόματα σε ομάδα κινδύνου εάν ένας συγγενής έχει διαβήτη. Στη δεύτερη επιλογή, η υπερβολική κατανάλωση γλυκών πλούσιων σε υδατάνθρακες οδηγεί σε καταστροφικές συνέπειες. Φυσικά, όλα τα προϊόντα που περιέχουν δυσμενείς ουσίες μπορούν να αποκλειστούν. Αλλά η χρήση της αυξητικής ορμόνης οδηγεί στο γεγονός ότι ένα απόλυτα υγιές άτομο αναπτύσσει διαβήτη.
Λίγο ανατομία - η ινσουλίνη παράγεται από το πάγκρεας. Ειδικά κελιά είναι υπεύθυνα για αυτό. Εάν πεθάνουν και υπάρχουν λιγότερο από 15%, τότε το άτομο χρειάζεται τακτική παροχή τεχνητής ινσουλίνης. Μια αυστηρή δίαιτα είναι επίσης απαραίτητη. Για τους αθλητές, αυτή η ασθένεια είναι γεμάτη με το γεγονός ότι η μυϊκή μάζα σταματά να αυξάνεται.
Η ίδια η ασθένεια είναι δύο τύπων:
- Εξαρτάται από την ινσουλίνη, όταν το πάγκρεας σταματήσει να παράγει την απαιτούμενη ποσότητα ινσουλίνης.
- Δεν εξαρτάται από την ινσουλίνη, όταν παράγεται ινσουλίνη, αλλά το σώμα δεν ανταποκρίνεται σε αυτήν. Σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνονται χάπια για να αυξηθεί η ευαισθησία των κυττάρων.
Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από το στάδιο του διαβήτη. Χωρίζονται σε γρήγορης και αργής δράσης. Η πρώτη επιλογή είναι απαραίτητη με απότομη αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Υπάρχει ένας αριθμός φαρμάκων που διατίθενται σε μορφή χαπιού για να βοηθήσουν στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, όπως το Diabetal και το Dialek.
Η επίδραση της αυξητικής ορμόνης (GH) στην κατάσταση του σώματος
Στη φωτογραφία, η αυξητική ορμόνη Jintropin (Jintropin), η τιμή των 1000 ρούβλια για 10 αμπούλες Η αυξητική ορμόνη είναι σημαντική για την ανάπτυξη του σκελετού σε ένα παιδί. Είναι αυτός που επιτρέπει στα οστά να αλλάζουν γρήγορα το μέγεθός τους. Εάν δεν είναι αρκετό, τότε αναπτύσσονται αναπτυξιακά προβλήματα. Σε έναν ενήλικα, αυτή η ορμόνη είναι 50 φορές μικρότερη από ότι στα παιδιά. Είναι επίσης γνωστό ότι η αυξητική ορμόνη προάγει τη σύνθεση πρωτεϊνών και καίει έντονα το υποδόριο λίπος, εμποδίζοντας την εναπόθεσή του σε ανεπιθύμητα σημεία. Είναι αυτή η ιδιότητα που χρησιμοποιείται ενεργά από αθλητές που ασχολούνται με την κατασκευή του σώματός τους.
Αλλά όλοι πρέπει να γνωρίζουν ότι η αύξηση μιας ορμόνης προκαλεί το έργο του ανταγωνιστή της. Σε αυτή την περίπτωση, μιλάμε για ινσουλίνη. Με απλά λόγια, μόλις αυξήσετε τη συγκέντρωση της αυξητικής ορμόνης στο σώμα, η ινσουλίνη επίσης δεν μένει σε ένα μέρος. Το πάγκρεας αρχίζει να κορεστεί ενεργά το σώμα με ινσουλίνη, γεγονός που οδηγεί σε περίσσεια. Εάν ο ρυθμός λήψης του GR δεν υπερβαίνει αυτόν που έχει καθορίσει ο ειδικός, τότε δεν θα συμβεί τίποτα κακό. Διαφορετικά, το πάγκρεας δεν μπορεί να αντέξει τέτοιες περιστροφές και παύει να λειτουργεί. Το θλιβερό είναι ότι δεν υπάρχει ανακαίνιση. Ένα άτομο αναγκάζεται όλη του τη ζωή να τροφοδοτεί τεχνητά το σώμα του με την απαραίτητη ποσότητα ινσουλίνης.
Κοινή λογική κατά τη χρήση του GR
Οι επαγγελματίες αθλητές λατρεύουν να χρησιμοποιούν αυξητική ορμόνη ως ντόπινγκ. Οι γιατροί λένε ότι ο κίνδυνος διαβήτη είναι υπερβολικός. Πρέπει όμως να παραδεχτείς ότι δεν θέλω πραγματικά να αστειευτώ με την υγεία μου. Και η προοπτική να σύρετε σύριγγες με ινσουλίνη μαζί σας όλη σας τη ζωή είναι κατά κάποιο τρόπο ζοφερή.
Εάν αποφασίσετε ότι η αυξητική ορμόνη είναι απαραίτητη, τότε πρέπει να τη χρησιμοποιήσετε σωστά. Μια τεχνητή αύξηση της αυξητικής ορμόνης θα πρέπει να συνοδεύεται από την ομαλοποίηση της ποσότητας ινσουλίνης. Απλώς μην αναθέσετε αυτό το έργο στο πάγκρεας σας. Δεν είναι αιώνιο και η παραγωγή θα οδηγήσει σε διαβήτη. Είναι απαραίτητο να τελειοποιήσουμε τεχνητά όχι μόνο την αυξητική ορμόνη, αλλά και την ινσουλίνη.
Θυμηθείτε, οποιαδήποτε ποσότητα GH αυξάνει αμέσως το σάκχαρο στο αίμα σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το πάγκρεας ανταποκρίνεται σε αυτήν την απειλή με την παραγωγή επιπλέον ινσουλίνης. Κάθε κατανάλωση μιας γλυκιάς απόλαυσης ενεργοποιεί την παραγωγή ινσουλίνης. Ο κανόνας πρέπει να περιέχει 3, 3 - 5, 3 Mmol / l ζάχαρης στο αίμα. Αυτή η ποσότητα πρέπει να υπάρχει στο ανθρώπινο σώμα για κανονική λειτουργία. Ακόμη και μια μικρή αύξηση της ζάχαρης θα εξαντλήσει τα κύτταρα του παγκρέατος. Είναι καλύτερα να μην βάζετε στον πειρασμό τη μοίρα και να μην εκθέτετε το σώμα σας σε επίθεση με ζάχαρη. Ο κανόνας είναι ευπρόσδεκτος σε όλα, με τον μόνο τρόπο θα έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και δεν θα βλάψετε τον εαυτό σας. Θυμηθείτε, οτιδήποτε πάνω από το σήμα 5, 3 Mmole απαιτεί επείγουσα παρέμβαση και βοήθεια από την πλευρά σας.
Υπολογισμός της σωστής δόσης πρόσθετης ινσουλίνης
Σε κάθε περίπτωση, για να μην βλάψετε, θα πρέπει να κάνετε ένεση επιπλέον ινσουλίνης. Ο σωστός υπολογισμός θα είναι το κλειδί για την υγεία. Στην πραγματικότητα, μια τέτοια φόρμουλα για την "υγεία" δεν είναι δύσκολο να συντεθεί. Να θυμάστε ότι πρέπει να κάνετε ένεση 5 μονάδων (U) ινσουλίνης για κάθε 5,3 Mmoles της φυσικής ποσότητας, συν 1 U για κάθε επιπλέον Mmole. Ας δούμε τον τύπο με ένα λεπτομερές παράδειγμα.
Ενέσατε 5 U αυξητικής ορμόνης το πρωί με άδειο στομάχι, αυτή η ποσότητα θα ανεβάσει τη ζάχαρη στα 5 Mmole / L. Ο κανόνας δεν ξεπερνιέται, επομένως, δεν απαιτείται ινσουλίνη. Όταν εισάγετε 10 U GH, η ζάχαρη αυξάνεται στα 7 mmol / l, μια υπερβολική ποσότητα 2 U. Για να ανακουφιστεί το πάγκρεας από το άγχος, είναι απαραίτητο να εισαχθεί ινσουλίνη 7 U (5 + 2). Πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη την πρόσληψη τροφής. Για παράδειγμα, η εισαγωγή 10 μονάδων αυξητικής ορμόνης και το μετέπειτα γεύμα προκαλεί αύξηση του επιπέδου σακχάρου στα 9 mol / l. Αυτή είναι μια μεγάλη συγκέντρωση για το πάγκρεας, επομένως, χρειάζεται επείγουσα βοήθεια. Θα πρέπει να πάρετε 9 U ινσουλίνης (5 + 4).
Πώς γνωρίζετε το σάκχαρό σας στο αίμα, ρωτάτε;
είναι τόσο εύκολο όσο το να βομβαρδίζετε αχλάδια, πρέπει να αγοράσετε μια ειδική συσκευή - ένα γλυκόμετρο (στην εικόνα παραπάνω). Η συσκευή θα δώσει το σωστό αποτέλεσμα μέσα σε 10 δευτερόλεπτα αναλύοντας μόνο μια σταγόνα αίματος. Εφαρμόζεται σε ειδικό δέκτη. Όλοι οι διαβητικοί κουβαλούν αυτή τη συσκευή μαζί τους για να καθορίσουν με ακρίβεια την απαιτούμενη δόση ινσουλίνης.
Θα πρέπει να ξοδέψετε χρήματα σε αυτήν τη συσκευή εάν αποφασίσετε να πάρετε GR. Θα πρέπει να πάρετε τον μετρητή για προπόνηση και να εντοπίσετε το μοτίβο αύξησης της ζάχαρης. Έτσι μπορείτε να κρατήσετε το σώμα σας υπό έλεγχο και να βοηθήσετε το πάγκρεας την κατάλληλη στιγμή.
Η άσκηση δεν συνιστάται για διαβητικούς. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ένας διαβητικός αναγκάστηκε να μεταβεί στην κοινότητα λόγω απότομης πτώσης του σακχάρου στο αίμα. Η προπόνηση ενδυνάμωσης είναι ένας σίγουρος τρόπος για να μειώσετε τη ζάχαρη και να χάσετε λίπος.
Πώς να κάνετε ένεση ινσουλίνης και άσκηση για διαβητικούς
Η ινσουλίνη εγχέεται στο σώμα με ένεση στο άνω ή κάτω μέρος του σώματος. Εάν απαιτείται γρήγορο αποτέλεσμα, τότε το φάρμακο εγχέεται στα χέρια ή στην κοιλιά. Η ινσουλίνη εισέρχεται αργά στο σώμα μέσω των ποδιών και των γλουτών. Για αθλητές που λαμβάνουν αυξητική ορμόνη, είναι καλύτερο να κάνουν ενέσεις στην κοιλιά.
Θυμηθείτε μια για πάντα - η άσκηση μειώνει το σάκχαρο στο αίμα. Επομένως, εάν είστε διαβητικός που δεν μπορεί να ζήσει χωρίς άγχος στο γυμναστήριο, τότε αποθηκεύστε γρήγορους υδατάνθρακες. Πρέπει πάντα να έχετε μπαρ και ειδικά ποτά στο σακίδιο σας. Κάντε επιπλέον ασκήσεις σταδιακά και ταυτόχρονα ελέγξτε την περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Μετράμε τη ζάχαρη με ένα γλυκόμετρο πριν, μετά και ακόμη και κατά τη διάρκεια της άσκησης. Εάν αισθάνεστε λιποθυμία ή ναυτία, αυξήστε αμέσως τη ζάχαρη σας.
Η άσκηση γίνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ, τα φορτία ισχύος γίνονται πιο δύσκολα. Τα στεροειδή απαγορεύονται για τους διαβητικούς. Στην πράξη, αυτές οι απαγορεύσεις αγνοούνται. Εάν, επίσης, δεν θέλετε να ακούσετε τη γνώμη των ειδικών, τότε τουλάχιστον πάρτε το σταδιακά, παρακολουθώντας τις πτώσεις της ζάχαρης.
Και επιπλέον! Σήμερα η αγορά αθλητικής διατροφής προσφέρει πολλά πλαστά φάρμακα. Συμφωνώ, κανείς δεν θέλει να συγκεντρώσει ένα μεγάλο χρηματικό ποσό για ένα ανδρείκελο. Ευτυχώς, όλα είναι απλά με την αυξητική ορμόνη. Αγοράστε ένα μετρητή και μετρήστε το σάκχαρο στο αίμα σας μετά τη λήψη του φαρμάκου. Θα ανέβει έτσι κι αλλιώς. Εάν αυτό δεν συνέβαινε, τότε, δυστυχώς, συναντήσατε ένα ψεύτικο. Είναι καλύτερα να στείλετε αμέσως αυτό το φάρμακο στον κάδο απορριμμάτων. Ο αθλητισμός δεν αφορά μόνο την επιμονή και τη θέληση. Πολλά σύγχρονα φάρμακα απαιτούν κατανόηση της διαδικασίας που επηρεάζει το σώμα. Το καθένα έχει όχι μόνο θετικές πτυχές, αλλά και αρνητικές. Μια έξυπνη προσέγγιση θα σας επιτρέψει να έχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και ταυτόχρονα δεν θα βλάψετε την υγεία σας. Ταλαντευτείτε, και θα είστε ευτυχισμένοι!
Δείτε ένα βίντεο με τον Ντένις Μπορίσοφ για τον διαβήτη και την αυξητική ορμόνη:
