Πώς να βελτιώσετε την απόδοση του εγκεφάλου;

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να βελτιώσετε την απόδοση του εγκεφάλου;
Πώς να βελτιώσετε την απόδοση του εγκεφάλου;
Anonim

Μάθετε ποια φάρμακα θα χρησιμοποιήσετε για να ενισχύσετε την απόδοση του εγκεφάλου και να αυξήσετε τη συγκέντρωση. Πριν από μερικά χρόνια, τα νοοτροπικά φάρμακα χρησιμοποιήθηκαν πολύ σπάνια. Τώρα η κατάσταση έχει αλλάξει και το ντόπινγκ για τον εγκέφαλο χρησιμοποιείται από διάφορα τμήματα του πληθυσμού. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά από, για παράδειγμα, φοιτητές και ελεύθερους επαγγελματίες. Η ζήτηση για αυτά τα φάρμακα αυξάνεται συνεχώς και σύμφωνα με τις διαθέσιμες στατιστικές, αυτή τη στιγμή, το μερίδιο των νοοτροπικών στην παγκόσμια φαρμακευτική αγορά έχει ήδη ξεπεράσει το ένα δισεκατομμύριο δολάρια.

Σημειώστε ότι αυτό είναι ένα αρκετά φυσικό φαινόμενο, διότι εάν υπάρχει η δυνατότητα χρήσης φαρμάκων που μπορούν να γίνουν πιο προσεκτικά και πιο έξυπνα σε ένα άτομο, θα χρησιμοποιηθούν. Φυσικά, είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι οι πιθανοί κίνδυνοι δεν υπερτερούν των οφελών. Φυσικά, η χρήση νοοτροπικών δεν θα είναι ακόμα σε θέση να γίνει πιο έξυπνη, αλλά η θετική επίδρασή τους στο έργο του εγκεφάλου είναι δύσκολο να αμφισβητηθεί. Δεν είναι περίεργο που αυτά τα φάρμακα συχνά ονομάζονται ντόπινγκ του εγκεφάλου.

Σας έχουμε δύο νέα, ως συνήθως, το ένα θα είναι κακό, αλλά το δεύτερο είναι σίγουρα καλό. Ας ξεκινήσουμε με το κακό, έτσι ώστε όταν μαθαίνετε για το καλό, να ηρεμήσετε γρήγορα. Τα νοοτροπικά είναι σχετικά νέα φάρμακα και η έρευνα για τις επιδράσεις τους στον άνθρωπο συνεχίζεται. Πολλά κεφάλαια που μπορούν να αγοραστούν στη χώρα μας σήμερα δεν έχουν λάβει ακόμη επιστημονικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι μιλούν για τα οφέλη τους και αυτό είναι αναμφισβήτητα καλό νέο. Από την άλλη πλευρά, οι άνθρωποι μπορούν να αναγκάσουν τον εαυτό τους να πιστέψει οτιδήποτε.

Πώς λειτουργούν τα νοοτροπικά

Τα γρανάζια από την κάψουλα στον εγκέφαλο
Τα γρανάζια από την κάψουλα στον εγκέφαλο

Ας μάθουμε πώς λειτουργεί το ντόπινγκ στον εγκέφαλο, το οποίο θα μας επιτρέψει να βγάλουμε ορισμένα συμπεράσματα σχετικά με τα οφέλη αυτών των φαρμάκων. Έχουμε ήδη πει ότι δεν πρέπει να περιμένετε ότι με τη χρήση nootropics, θα γίνετε πιο έξυπνοι. Perhapsσως, στο μέλλον, το επίπεδο ανάπτυξης να φτάσει σε αυτό, κάνοντας τη φαντασία πραγματικότητα (θυμηθείτε την ταινία "Πεδία του σκοταδιού"). Προς το παρόν, είναι αδύνατο να αλλάξετε το επίπεδο νοημοσύνης με τη βοήθεια χαπιών χωρίς να κάνετε καμία προσπάθεια για να το κάνετε.

Οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταλάβει πλήρως πώς λειτουργούν τα νοοτροπικά. Από αυτό μπορούμε να συμπεράνουμε ότι είναι δύσκολο να μιλήσουμε με βεβαιότητα για τη σωστή χρήση ντόπινγκ για τον εγκέφαλο σε ένα υγιές άτομο. Μιλώντας για τους μηχανισμούς λειτουργίας των νοοτροπικών φαρμάκων, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει ουσίες με διαφορετικές φαρμακολογικές ιδιότητες.

Στην πραγματικότητα, σήμερα κάθε φάρμακο μπορεί να ταξινομηθεί ως νοοτροπικό που, από επιστημονική άποψη, είναι ικανό να παράγει άμεση επίδραση στη μάθηση, στη βελτίωση της μνήμης και της πνευματικής απόδοσης, καθώς και στην αύξηση της ικανότητας του εγκεφάλου να αντιστέκεται στις επιθετικές επιδράσεις του περιβάλλοντός μας Το Συμφωνώ ότι ένας τέτοιος ορισμός ακούγεται μάλλον αόριστος.

Ας σημειώσουμε τους μηχανισμούς της εργασίας των φαρμάκων σε αυτήν την ομάδα, οι οποίοι έχουν αποδειχθεί κατά τη διάρκεια της επιστημονικής έρευνας:

  • Διεγείρεται η ροή αίματος στον εγκέφαλο.
  • Η θρεπτική ποιότητα των εγκεφαλικών κυττάρων βελτιώνεται και η γλυκόζη απορροφάται γρηγορότερα, αποφεύγοντας έτσι τα ενεργειακά ελλείμματα.
  • Η πείνα οξυγόνου των κυτταρικών δομών του εγκεφάλου εξαλείφεται.
  • Οι γνωστικές ικανότητες του εγκεφάλου βελτιώνονται.
  • Επιταχύνεται η παραγωγή ειδικών νευροδιαβιβαστών που βελτιώνουν τη μνήμη και την προσοχή.

Επίσης, σύμφωνα με τους επιστήμονες, τα νοοτροπικά μπορούν να ομαλοποιήσουν τον μεταβολισμό και να βελτιώσουν τη νευρική δραστηριότητα. Ταυτόχρονα, γλιτώνουν από πολλές από τις παρενέργειες που είναι εγγενείς στα ψυχοδιεγερτικά. Για παράδειγμα, η καφεΐνη βοηθά στην αύξηση της συγκέντρωσης ενός ατόμου, αλλά δεν ισχύει για τα νοοτροπικά.

Πόσο αποτελεσματικό είναι το ντόπινγκ για τον εγκέφαλο;

Piracetam
Piracetam

Σήμερα, τα νοοτροπικά φάρμακα χρησιμοποιούνται ευρέως στην ιατρική για την επιτάχυνση της διαδικασίας αποκατάστασης μετά από προηγούμενο εγκεφαλικό επεισόδιο, τη θεραπεία της κλινικής κατάθλιψης κ.λπ. Ωστόσο, μέχρι τώρα, αυτά τα φάρμακα δεν έχουν πρακτικά καμία επιστημονική απόδειξη για την αποτελεσματικότητά τους.

Στην πεζογραφία, κατά τη διάρκεια των «τυφλών πειραμάτων» (ούτε οι γιατροί ούτε οι ασθενείς γνωρίζουν πού χρησιμοποιούνται τα φάρμακα και το εικονικό φάρμακο) δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές μεταξύ του ερευνητικού φαρμάκου και του «εικονικού». Έτσι, ορισμένα νοοτροπικά δεν θεωρούνται ακόμη φάρμακα. Για παράδειγμα, στο έδαφος των Ηνωμένων Πολιτειών, το Piracetam, γνωστό σε πολλούς, θεωρείται συμπλήρωμα διατροφής και όχι φάρμακο.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε πώς λειτουργεί το ντόπινγκ στον εγκέφαλο, υπάρχουν δύο σημαντικά σημεία που πρέπει να έχετε κατά νου:

  1. Τις περισσότερες φορές, κατά την έρευνα ενός φαρμάκου, μελετάται η συγκεκριμένη ιδιότητα του.
  2. Δεν έχει διερευνηθεί διεξοδικά κάθε νοοτροπικό.

Ταυτόχρονα, υπάρχουν αποτελέσματα ορισμένων μελετών που αποδεικνύουν αύξηση των γνωστικών λειτουργιών του εγκεφάλου όταν χρησιμοποιούνται διαφορετικά (ιατρικά και μη) πρωτόκολλα για την πρόσληψή τους. Επίσης, οι άνθρωποι που τα χρησιμοποίησαν μιλούν για την αποτελεσματικότητα ορισμένων φαρμάκων. Πρέπει να θυμάστε ότι τα περισσότερα νοοτροπικά φάρμακα λειτουργούν πολύ μεμονωμένα. Εάν ένα άτομο έχει πάρει εξαιρετικά αποτελέσματα όταν χρησιμοποιεί ντόπινγκ στον εγκέφαλο, τότε δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι το ίδιο φάρμακο θα επηρεάσει άλλους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Μην ξεχνάτε το αθροιστικό αποτέλεσμα (τα αποτελέσματα της εφαρμογής μπορούν να εμφανιστούν μόνο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα) πολλών νοοτροπικών. Αυτό το γεγονός είναι ένας από τους λόγους που συχνά η επίδραση ενός φαρμάκου είναι απλά αδύνατο να εντοπιστεί κατά την έρευνά του.

Σήμερα μπορούμε να μιλήσουμε για διάφορες ομάδες νοοτροπικών, για τις οποίες θα μιλήσουμε τώρα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Ασφαλή και πρακτικά αναποτελεσματικά νοοτροπικά

Γλυκίνη
Γλυκίνη

Αυτή η ομάδα πρέπει να περιλαμβάνει διάφορες βιταμίνες "εγκεφάλου", για παράδειγμα, γλυκίνη. Είναι μια αμίνη που παίζει σημαντικό ρόλο σε διάφορες γνωστικές λειτουργίες και μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη. Ταυτόχρονα, αυτή η ουσία μπορεί να συντεθεί από το σώμα και το αποτέλεσμα της πρόσθετης πρόσληψης γλυκίνης είναι δυνατό μόνο με ανεπάρκεια φυσικής αμίνης.

Αποτελεσματικά και ασφαλή νοοτροπικά

Addirall
Addirall

Στην ελεύθερη αγορά ουσιαστικά δεν υπάρχουν φάρμακα σε αυτήν την ομάδα ή απαιτούνται συνταγές για την αγορά τους. Μεταξύ των εκπροσώπων αυτής της ομάδας είναι, ας πούμε, ο Adderall, ο Ritalin, ο Pramiracetam κ.λπ. Σημειώστε ότι ορισμένα από αυτά απαγορεύονται στη χώρα μας και χαρακτηρίζονται ως ναρκωτικά.

Μέτρια ασφαλές και σχετικά αποτελεσματικό

Φαινοτροπίλη
Φαινοτροπίλη

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να ομαλοποιήσουν και να αυξήσουν τη ροή αίματος στον εγκέφαλο, να διεγείρουν διεργασίες νευροδιαβιβαστών ή να αποδειχθούν εικονικό φάρμακο. Για παράδειγμα, το Phenotropil ενεργοποιεί το νευρικό σύστημα και αυξάνει τη συγκέντρωση, ενώ το Phenibut έχει το αντίθετο αποτέλεσμα στο σώμα και καταπρανει το νευρικό σύστημα. Συνιστάται η χρήση τους σε άτομα που έχουν προβλήματα με την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.

Εάν θέλετε να εμβαθύνετε σε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες, τότε στο διαδίκτυο μπορείτε να βρείτε πόρους που μιλούν για την τελευταία έρευνα στον τομέα των νοοτροπικών. Τώρα θέλουμε να μοιραστούμε τα αποτελέσματα μιας μεγάλης κλίμακας μελέτης στην οποία συμμετείχαν 850 άτομα. Από την άλλη πλευρά, αυτό δεν ήταν με τη συνήθη έννοια του πειράματος, αφού δεν χρησιμοποιήθηκαν φάρμακα. Οι άνθρωποι απλώς απάντησαν σε ερωτήσεις που σχετίζονται με τις δικές τους εμπειρίες με νοοτροπικά. Ως αποτέλεσμα, οι μέγιστες βαθμολογίες λήφθηκαν από τους Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut και Cerebrolosin. Σημειώστε ότι τα δύο πρώτα φάρμακα στη χώρα μας ταξινομούνται ως απαγορευμένα.

Εάν αναλύσετε τις κριτικές των νοοτροπικών, τότε οι απόψεις των ανθρώπων για αυτά τα φάρμακα θα αποδειχθούν πολύ αντιφατικές. Η νοημοσύνη είναι μια πολύ σύνθετη ιδιότητα του ανθρώπινου εγκεφάλου, η ανάπτυξη της οποίας, μεταξύ άλλων, επηρεάζεται έντονα από κληρονομικούς παράγοντες. Ως εκ τούτου, είναι πιθανώς αδύνατο να βελτιωθεί αυτή η ικανότητα μόνο με χημικά.

Χρησιμοποιώντας ντόπινγκ στον εγκέφαλο, μπορείτε να βελτιώσετε τις νοητικές σας ικανότητες, όπως η μνήμη, για ένα χρονικό διάστημα. Ωστόσο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένηση άλλων λειτουργιών του εγκεφάλου και ακόμη και να προκαλέσει σοβαρό εθισμό. Πολλοί άνθρωποι μιλούν για τη σκοπιμότητα της χρήσης νοοτροπικών ουσιών όχι από ιατρική, αλλά από ηθική άποψη, θεωρώντας την απλώς ανέντιμη σε σχέση με τους άλλους.

Έρχεται στο σημείο ότι υπάρχουν προτάσεις για τη δημιουργία ειδικών επιτροπών σε εκπαιδευτικά ιδρύματα που θα αιχμαλωτίσουν τους μαθητές από το ντόπινγκ για τον εγκέφαλο. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, ωστόσο, καθώς τα σύγχρονα νοοτροπικά δεν μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά τη μαθησιακή ικανότητα ενός ατόμου.

Οι επιστήμονες εργάζονται συνεχώς προς αυτήν την κατεύθυνση και μπορεί να είναι σε θέση να δημιουργήσουν ένα πραγματικά αποτελεσματικό εργαλείο που μπορεί να ονομαστεί με ασφάλεια - ντόπινγκ για τον εγκέφαλο. Τα σύγχρονα φάρμακα δεν είναι ακόμη αρκετά αποτελεσματικά. Επιπλέον, πολλά νοοτροπικά που διατίθενται νόμιμα στην αγορά συχνά διαπιστώνεται ότι είναι ψευδοφάρμακα. Πιο ισχυρά φάρμακα που απαγορεύονται για πώληση μπορεί να έχουν σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις.

Σήμερα, τα νοοτροπικά φάρμακα δημιουργούνται συχνότερα για χρήση από άτομα με γνωστικές διαταραχές. Εάν, κατά τη διάρκεια της μελέτης τους, κατά τη διάρκεια ιατρικής χρήσης, δεν βρεθούν χρήσιμες ιδιότητες, τότε πιθανότατα δεν θα έχουν την επιθυμητή επίδραση σε ένα υγιές άτομο. Συνοψίζοντας μερικά από τα αποτελέσματα της σημερινής συνομιλίας, μπορούμε να πούμε τα εξής - εάν δεν έχετε προβλήματα με τον εγκέφαλο και την κυκλοφορία του αίματος, τότε δεν θα έχετε σημαντικά αποτελέσματα από τη χρήση σύγχρονων νοοτροπικών. Ταυτόχρονα, δεν προσπαθούμε να σας αποτρέψουμε από τη χρήση τους, αλλά απλώς μιλάμε για την τρέχουσα κατάσταση των πραγμάτων αυτήν τη στιγμή. Το ζήτημα της σκοπιμότητας χρήσης ντόπινγκ για τον εγκέφαλο εξαρτάται από εσάς.

Για περισσότερους τρόπους βελτίωσης της απόδοσης του εγκεφάλου, δείτε εδώ:

[μέσα =

Συνιστάται: