Πώς να απαλλαγείτε από την ψυχολογική υπογονιμότητα

Πίνακας περιεχομένων:

Πώς να απαλλαγείτε από την ψυχολογική υπογονιμότητα
Πώς να απαλλαγείτε από την ψυχολογική υπογονιμότητα
Anonim

Η ψυχολογική υπογονιμότητα ως βασικός παράγοντας στα προβλήματα σύλληψης και τεκνοποίησης. Πώς να το εντοπίσετε, ποιες είναι οι αιτίες εμφάνισης σε άνδρες και γυναίκες, καθώς και πώς να το ξεφορτωθείτε, θα πει το άρθρο. Η ψυχολογική υπογονιμότητα είναι μια επίκτητη δυσλειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος σε γυναίκες και άνδρες που εμποδίζει τα ζευγάρια να αποκτήσουν παιδί. Αυτός ο παράγοντας μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα με τον τοκετό, συχνές βλάβες και αποβολές. Προσδιορίζοντας τους λόγους και κατανοώντας τους κρυμμένους φόβους, μπορείτε να βρείτε τα σωστά κλειδιά για την επίλυση του προβλήματος.

Περιγραφή και τύποι υπογονιμότητας

Εξέταση από γιατρό-αναπαραγωγολόγο
Εξέταση από γιατρό-αναπαραγωγολόγο

Η υπογονιμότητα είναι ένα διάχυτο πρόβλημα που αντιμετωπίζει η ανθρωπότητα. Το ασεβές σεξ, η ανθυγιεινή διατροφή, οι παρατυπίες της ημέρας και της νύχτας, το άγχος και η καταστροφική οικολογία - αυτές είναι οι λίγες έμμεσες αιτίες αυτής της ασθένειας.

Αλλά πριν ισχυριστεί ότι το ζευγάρι είναι στείρο, αξίζει να υποβληθεί σε μια ολοκληρωμένη εξέταση σε ένα κέντρο οικογενειακού προγραμματισμού. Για να τεθεί μια τέτοια διάγνωση, είναι απαραίτητο να περάσετε μια σειρά δοκιμών και να υποβληθείτε σε γενετικές μελέτες. Ο γυναικολόγος-αναπαραγωγολόγος, ουρολόγος θα μπορεί να αξιολογήσει την κατάσταση μόνο αφού υποβληθεί σε ολοκληρωμένη εξέταση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι όχι μόνο η γυναίκα, αλλά και ο μελλοντικός μπαμπάς πρέπει να υποβληθούν σε πλήρη διάγνωση, επειδή και οι δύο γονείς συμμετέχουν στη διαδικασία της σύλληψης. Στην αναπαραγωγική, διακρίνονται 22 αιτίες γυναικείας και 18 αιτίες ανδρικής υπογονιμότητας. Μεταξύ αυτών είναι οι ηλικιακές, ορμονικές και γενετικές διαταραχές. Παρουσία μερικών, μια μικρή προσαρμογή με φάρμακα θα είναι αρκετή, σε άλλες περιπτώσεις, θα απαιτηθεί σοβαρή πολύπλοκη θεραπεία.

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, ζευγάρια που είναι σχεδόν εντελώς υγιή, αλλά δεν μπορούν να συλλάβουν, απευθύνονται όλο και περισσότερο σε γιατρούς. Επιπλέον, οι γιατροί αρχίζουν να μιλούν για υπογονιμότητα μόνο μετά από ένα χρόνο συμβίωσης και τακτικής σεξουαλικής επαφής. Εάν δεν είναι δυνατό να εντοπιστεί κάποιο πρόβλημα υγείας, το ζευγάρι διαγιγνώσκεται με «στειρότητα άγνωστης αιτιολογίας» ή ψυχολογικό.

Η άγνωστη διάγνωση είναι πολύ τρομακτική. Φυσικά, τίθεται το ερώτημα πώς να απαλλαγούμε από την ψυχολογική υπογονιμότητα. Θα πρέπει κανείς να ξεκινήσει προσδιορίζοντας τους λόγους που οδήγησαν σε τέτοιες συνέπειες.

Οι κύριες αιτίες ψυχολογικής υπογονιμότητας

Κάθε άνθρωπος φοβάται κάτι στη ζωή του. Για τον ένα είναι φόβος για τα ύψη, για τον άλλο - φόβος για την πτήση. Αλλά είναι ακόμα περίεργο όταν μια γυναίκα φοβάται να μείνει έγκυος. Μια ιδέα που προέκυψε στο κεφάλι μετατρέπεται σε απειλή για το σώμα, η οποία προκαλεί την αδυναμία σύλληψης. Ο ψυχολογικός παράγοντας της υπογονιμότητας δεν προκύπτει από μόνος του. Υπάρχουν διάφορες εσωτερικές ανησυχίες σχετικά με αυτό. Και οι γυναίκες και οι άνδρες υπόκεινται σε τέτοιους φόβους.

Αιτίες ψυχολογικής υπογονιμότητας στις γυναίκες

Ο φόβος της εγκυμοσύνης ως αιτίας υπογονιμότητας
Ο φόβος της εγκυμοσύνης ως αιτίας υπογονιμότητας

Το να είσαι μητέρα είναι ευτυχία. Ωστόσο, μερικές γυναίκες υποσυνείδητα θέτουν ως ταμπού στην απόκτηση ενός παιδιού. Για αυτό, υπάρχουν φυσικοί ή επίκτητοι φόβοι που προκαλούν την εμφάνιση ψυχολογικής υπογονιμότητας. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Φόβος να μείνει μόνος … Πολλές γυναίκες φοβούνται ότι ο σύζυγός τους μπορεί να τις αφήσει με το μωρό στην αγκαλιά του. Αυτό το γεγονός εμπνέεται πρακτικά στις σελίδες των περιοδικών μόδας και επιβεβαιώνεται από ανεπιτυχή παραδείγματα χωρισμένων φίλων: ένας άντρας χρειάζεται ένα παιδί όσο χρειάζεται μια γυναίκα.
  • Ο φόβος της ίδιας της εγκυμοσύνης … Υπάρχουν κορίτσια των οποίων η αίσθηση του εαυτού τους δεν είναι ανάλογη με το παιδί μέσα. Για αυτούς, η εγκυμοσύνη είναι κάτι σαν παρέμβαση στον εσωτερικό κόσμο, αν και έχουν μεγάλη συμπάθεια για τα παιδιά των άλλων ανθρώπων. Είναι αυτός ο ψυχολογικός τύπος που προτιμά να χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες μιας παρένθετης μητέρας παρά να αποφασίσει να γεννήσει ο ίδιος.
  • Ανησυχείτε για την υγεία σας και το αγέννητο παιδί σας … Κατά τη διάγνωση ορισμένων ασθενειών, το ίδιο το ωραίο φύλο φοβάται να μείνει έγκυος, ώστε να μην μολύνει τα παιδιά του (για παράδειγμα, AIDS). Επίσης, ισχυρή πίεση στον ευαίσθητο ψυχισμό προέρχεται από τηλεοπτικές οθόνες και αναρτήσεις στα κοινωνικά δίκτυα, όπου ζητούν συνεχώς βοήθεια για ένα βαριά άρρωστο παιδί. Η γυναίκα φαίνεται να αρχίζει να δοκιμάζει την κατάσταση για τον εαυτό της, την κυριεύει ο πανικός. Φοβάται ότι μπορεί να της συμβεί πρόβλημα και δεν θα έχει αρκετή ψυχική και σωματική δύναμη για να περάσει όλα τα τεστ.
  • Φόβος τοκετού … Υπάρχει ένας μύθος ότι δεν μπορεί να υπάρχει περισσότερος πόνος στη ζωή μιας γυναίκας από τους πόνους του τοκετού. Μερικοί φοβούνται ότι δεν θα μπορέσουν να αντέξουν τις συσπάσεις ή, ακόμη περισσότερο, θα πεθάνουν στο τραπέζι του τοκετού χωρίς να δουν το μωρό τους. Είναι αυτός ο ψυχολογικός τύπος προσωπικότητας, αν μείνει έγκυος, συχνά χάνει ένα παιδί. Και σε περίπτωση επιτυχούς κύησης, θα ζητήσει καισαρική τομή, απλώς για να μην βιώσει πόνο.
  • Φόβος για απώλεια των επιτευχθέντων αποτελεσμάτων καριέρας … Η ομάδα των προκαταλήψεων είναι αρκετά εκτεταμένη, η οποία περιλαμβάνει τον φόβο της ανεργίας και την έλλειψη ζήτησης. Πράγματι, κατά την περίοδο του διατάγματος, μπορεί να έρθει ένα νεότερο, πιο όμορφο και πιο σίγουρο κορίτσι. Δεν είναι δύσκολο να υποθέσουμε αν εξακολουθεί να είναι ισχυρός ειδικός, υπέρ του οποίου η επιλογή θα γίνει στο τέλος του διατάγματος. Και δεδομένου ότι οι περισσότεροι εργάζονται ανεπίσημα, είναι πολύ εύκολο να χάσεις μια δουλειά, επειδή η εταιρεία δεν επιβαρύνεται με νομικές υποχρεώσεις.
  • Άγχος για εμμονή με ένα παιδί … Αυτός ο φόβος γεννιέται από τις ιστορίες κουρασμένων μητέρων που δεν έχουν χρόνο ούτε για τον εαυτό τους ούτε για τον σύντροφό τους και η κύρια επιθυμία για ζωή είναι να κοιμηθούν. Εάν ένα κορίτσι επικοινωνεί ενεργά με τουλάχιστον δύο τέτοιους φίλους, ενώ οδηγεί μια πλούσια και χαρούμενη ζωή, είναι απίθανο να θέλει συνειδητά να αλλάξει τα πάντα για χάρη της φανταστικής ευτυχίας της μητρότητας.
  • Φόβος μήπως χαλάσει η φιγούρα … Οι μορφές μετά τον τοκετό είναι αυτές που φοβούνται περισσότερο οι γυναίκες. Ραγάδες, λιπαρή κοιλιά, πόδια κυτταρίτιδας και πολλά άλλα - και αυτό δεν είναι μια πλήρης λίστα με πιθανές αλλαγές. Μετά τον τοκετό, τα κορίτσια αρχίζουν γρήγορα να αποκτούν υπερβολικό βάρος και στη συνέχεια πολύ δύσκολο να το μειώσουν, το οποίο είναι αποτέλεσμα ορμονικής διαταραχής ή κληρονομικών χαρακτηριστικών. Όλα αυτά τους τρομάζουν. Ειδικά εκείνοι που δεν έχουν συνηθίσει να περιορίζονται στο φαγητό και να πηγαίνουν τακτικά στο γυμναστήριο ή έχουν ήδη ακούσει κατακρίσεις από άνδρες σε σχέση με τις «θολές» γυναίκες τους.
  • Φόβος της κοινής γνώμης … Αυτό ισχύει, για παράδειγμα, για γυναίκες άνω των 35 ετών ή, αντιστρόφως, πολύ μικρές. Παρόμοια συναισθήματα εμφανίζονται όταν η μέλλουσα μητέρα ντρέπεται για τον σεξουαλικό της σύντροφο (για παράδειγμα, υπάρχει σοβαρή διαφορά ηλικίας ή εισοδήματος).
  • Γονική πίεση και από τις δύο πλευρές … Μερικές φορές απλά δεν θέλουμε να ακολουθήσουμε το παράδειγμα κάποιου και να κάνουμε τα πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες κάποιου άλλου. Έτσι, το σώμα, σε απάντηση μιας συναισθηματικής διαμαρτυρίας, αποφάσισε επίσης να κάνει απεργία.
  • Psychologicalυχολογικό τραύμα στην παιδική ηλικία … Εάν ένα κορίτσι είχε μικρότερα αδέλφια και αδελφές, αναγκάζονταν συνεχώς να σπουδάσει μαζί τους, αυτό περιόριζε την ελευθερία της. Σε μικρή ηλικία, θέλει να κάνει μια βόλτα, να ζήσει για τον εαυτό της και να μην περάσει ξανά από τις συνεχείς απαιτήσεις και αιτήματα των μικρών νηπίων.
  • Υπερβολική επιθυμία να γίνει μητέρα … Παραδόξως, ένας τέτοιος λόγος γίνεται επίσης ένα είδος προστασίας για την εκπλήρωση της κύριας γυναικείας λειτουργίας - της τεκνοποίησης.
  • Προβλήματα σχέσεων με τον μελλοντικό πατέρα, άγχος … Εάν ένα ζευγάρι μαλώνει βίαια, τότε συμφιλιώνεται, το άγχος είναι συνεχώς παρόν στη ζωή του - δεν θα είναι σε θέση να συλλάβει. Σε μια τέτοια σχέση, το σώμα προστατεύει τον εαυτό του, εξοικονομώντας ένα αποθεματικό σε περίπτωση επιδείνωσης της κατάστασης.

Προσοχή! Μια ανεπιτυχής πρώτη εμπειρία εγκυμοσύνης, που τελειώνει με την απώλεια ενός παιδιού, μπορεί να γίνει η κύρια αιτία ψυχολογικής υπογονιμότητας για πολλά χρόνια. Μια γυναίκα απλώς στο υποσυνείδητό της φοβάται να ξαναζήσει αυτόν τον εφιάλτη της απώλειας ενός μωρού, ειδικά αν σε αυτή τη δύσκολη στιγμή δεν βρήκε υποστήριξη από αγαπημένα πρόσωπα και ανησυχούσε για όλα η ίδια.

Τα αίτια της ψυχολογικής υπογονιμότητας στους άνδρες

Η έλλειψη χρηματοδότησης ως αιτία υπογονιμότητας
Η έλλειψη χρηματοδότησης ως αιτία υπογονιμότητας

Παραδόξως, στο 30-40% των περιπτώσεων, το κύριο πρόβλημα με τη σύλληψη έγκειται ακριβώς στον άντρα. Και παρόλο που οι ψυχολογικοί λόγοι για την υπογονιμότητα δεν είναι τόσο σημαντικοί, δεν πρέπει να τους διαγράψετε από τον λογαριασμό:

  1. Φόβος απώλειας εστίασης … Ναι, πολλοί άντρες στο γάμο αναζητούν μια νέα μητέρα που θα τους φροντίζει, θα τους φροντίζει και θα τους ταΐζει νόστιμα. Απλώς δεν θέλουν να μοιραστούν την προσοχή της με κανέναν άλλο, συμπεριλαμβανομένου του παιδιού τους.
  2. Psychυχολογική ανωριμότητα … Συνήθως αυτοί οι άνδρες έχουν μάλλον αστεία χόμπι, τους αρέσουν όλα όσα κάνουν οι έφηβοι. Δεδομένου ότι είναι τα ίδια τα παιδιά, δεν υπάρχει χώρος για ένα μωρό στη ζωή τους. Αυτός ο λόγος αντηχεί τον πρώτο, συχνά συνδυάζονται.
  3. Ο φόβος της παγκόσμιας αλλαγής … Άγρυπνες νύχτες, περπάτημα όχι με τον αγαπημένο σας, αλλά με καρότσι σε κάθε καιρό, κλάμα και πάνες - όλα αυτά φοβίζουν πολλούς από το ισχυρό φύλο όχι λιγότερο από τις γυναίκες. Άλλωστε, ως πραγματικός κύριος, θα πρέπει να βοηθήσει τη γυναίκα του, αλλά ως νηπιακός άνθρωπος απλά δεν θέλει να το κάνει αυτό.
  4. Οικονομική αφερεγγυότητα … Όλοι όσοι επικοινωνούν με νέους γονείς γνωρίζουν ότι τα παιδιά απαιτούν σοβαρά έξοδα, όχι μόνο ηθικά, αλλά και υλικά. Εάν ένας άντρας δεν είναι σίγουρος για τις ικανότητές του, ανησυχεί για τη σταθερότητα του εισοδήματος, μπορεί να εμποδίσει τη δική του επιθυμία να γίνει πατέρας στο υποσυνείδητό του.
  5. Χαμός για έναν σταθερό και μετρημένο τρόπο ζωής … Αυτό συμβαίνει συνήθως για τους ρομαντικούς με μεγάλα σχέδια. Ονειρεύονται να κατακτήσουν το Έβερεστ και να πηδήξουν από έναν γκρεμό, αλλά συνειδητοποιούν ότι με ένα μικρό παιδί, όλα τα σχέδια δεν θα γίνουν πραγματικότητα. Και ο κληρονόμος θα πάρει τα καλύτερα χρόνια για τον εαυτό του.

Όλα τα παραπάνω κίνητρα και προκαταλήψεις προκαλούν μόνο τη δημιουργία παρατεταμένων αγχωτικών καταστάσεων στη ζωή ενός ζευγαριού, που έχει σχηματίσει ένα συγκεκριμένο μπλοκ στο μυαλό. Οι καταστάσεις δεν είναι σπάνιες όταν η ανεκπλήρωτη επιθυμία ενός συντρόφου να γίνει γονέας οδηγεί απλώς σε μια απόφαση να διαλύσει μια ένωση χωρίς παιδιά.

Οι συνέπειες της ψυχολογικής υπογονιμότητας σε ένα ζευγάρι

Η κατάθλιψη ως συνέπεια της ψυχολογικής υπογονιμότητας
Η κατάθλιψη ως συνέπεια της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Δεν μπορούν όλα τα ζευγάρια που δεν μπορούν να συλλάβουν να ζήσουν χωρίς παιδιά. Με πολλούς τρόπους, η δημόσια πίεση παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό ("Πώς, δεν έχετε ακόμη παιδιά; Ναι, είχα ήδη τρία στην ηλικία σας!" Κ.λπ.). Δυστυχώς, λίγοι άνθρωποι έχουν φυσική αίσθηση τακτικής. Η ψυχολογική υπογονιμότητα στις γυναίκες επιδεινώνεται μόνο από την επίδραση τέτοιων «βοηθών». Οι περισσότεροι από αυτούς προτιμούν να μπουν στην ψυχή και να δώσουν σημαντικές, κατά τη γνώμη τους, συμβουλές. Οι συνέπειες του προβλήματος της ψυχολογικής υπογονιμότητας για ένα ζευγάρι μπορεί να είναι:

  • Αίσθημα βαθιάς κατάθλιψης … Η μη πραγματοποιημένη μητρότητα και η πατρότητα σε οδηγούν σε αδιέξοδο, αναγκάζεις τον εαυτό σου να «κατασπαράζεται» ηθικά από σκέψεις για το γιατί οι άλλοι μπορούν, αλλά εμείς δεν μπορούμε.
  • Απομόνωση … Ιδιαίτερα θέλω να κλείσω τον εαυτό μου από εκείνους που δίνουν ακατάπαυστα τις σωστές συμβουλές και λέξεις χωρισμού, προσπαθώντας ξεδιάντροπα να μπουν στην ψυχή κάποιου άλλου. Και όταν τελειώνουν τα παιχνιδιάρικα καβγά, το ζευγάρι απλά κλείνει στον κόσμο του.
  • Απομόνωση από την εταιρεία … Εάν όλοι οι φίλοι έχουν ήδη παιδιά, αρχίζουν σταδιακά να αποστασιοποιούνται από το στείρο ζευγάρι. Έχουν όλο και λιγότερα θέματα επικοινωνίας και η οργάνωση κοινού ελεύθερου χρόνου γίνεται όλο και πιο δύσκολη.
  • Χωρίστρα … Εάν ένας από τους συνεργάτες απλά δεν μπορεί να αποδεχθεί μια τέτοια κατάσταση, δεν βλέπει διέξοδο, τότε το ζευγάρι δεν έχει πρακτικά καμία πιθανότητα για ένα κοινό μέλλον.

Προσοχή! Ακόμα κι αν διαγνωστεί με «ologicalυχολογική στειρότητα», μην απελπίζεστε! Υπάρχει πάντα μια διέξοδος, απλά όχι σε κάθε περίπτωση θα είναι στάνταρ.

Χαρακτηριστικά της θεραπείας της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Χωρίς να κατανοήσουμε τους πραγματικούς λόγους για μια τέτοια διάγνωση, είναι αρκετά δύσκολο να διορθώσουμε οτιδήποτε. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν καν να φανταστούν ότι στην πραγματικότητα το σώμα δυσλειτουργεί λόγω κρυφών φόβων και μπλοκ. Κανείς δεν θέλει να παραδεχτεί την ατέλεια και την αδυναμία τους να γεννήσουν παιδιά. Ο επίκτητος πανικός επιδεινώνει μόνο τα πάντα: μειώνει την ικανότητα του επιθηλίου να εμφυτεύει το ωάριο και να το διορθώνει πριν από τον τοκετό ή τον αριθμό των ενεργών σπερματοζωαρίων που παράγονται. Πρακτικά δεν υπάρχει πιθανότητα σύλληψης, καθώς αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος. Εάν ένα ζευγάρι άκουσε μια τέτοια διάγνωση, πρέπει να αρχίσει να εργάζεται για τον εαυτό του.

Αυτομάχος κατά της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Επισκευή ως μάχη κατά της ψυχολογικής υπογονιμότητας
Επισκευή ως μάχη κατά της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν οι λόγοι ακόμη και στον εαυτό του, ακόμα περισσότερο να απαλλαγούμε από αυτούς. Αλλά με πολλούς τρόπους, η θεραπεία της ψυχολογικής υπογονιμότητας θα εξαρτηθεί αποκλειστικά από τη διάθεση. Είναι σημαντικό όχι μόνο να ακολουθήσετε το προτεινόμενο σχέδιο, αλλά και να αλλάξετε ανεξάρτητα τη στάση απέναντι στο πρόβλημα. Το ζευγάρι πρέπει απλώς να αλλάξει και να χαλαρώσει. Δεν ξέρετε πώς να αλλάξετε την κατάσταση, αλλάξτε τη στάση σας απέναντί της. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με απλές, αλλά κατανοητές αλλαγές:

  1. Πειράματα στο κρεβάτι … Ένα ζευγάρι καθηλωμένο στη σύλληψη χάνει κάθε πάθος στη σχέση του. Αρχίζουν να έχουν σεξουαλική ζωή σύμφωνα με το πρόγραμμα, προσαρμόζοντας σαφώς τις ημέρες της ωορρηξίας. Πρώτα πρέπει να σπάσετε αυτό το σύστημα. Μπορείτε να δοκιμάσετε μια νέα θέση, να παίξετε ρόλους, να αλλάξετε το συνηθισμένο περιβάλλον και τόπο σεξ. Σως πρέπει να δείξετε περισσότερη στοργή και φροντίδα ο ένας για τον άλλον. Οι απλές μηχανικές κινήσεις μπορούν να λειτουργήσουν, αλλά για να αυξήσετε τις πιθανότητες, ο ρομαντισμός δεν θα είναι περιττός.
  2. Αλλάξτε τη ρύθμιση … Πολλά ζευγάρια πρέπει απλώς να ξεφύγουν από τη συνηθισμένη φασαρία της πόλης. Αυτό δεν σημαίνει καθόλου μετακόμιση ή μακροχρόνια διαμονή σε άλλη περιοχή. Μερικές φορές ακόμη και οι διακοπές μιας εβδομάδας στην ακτή της ζεστής θάλασσας θα είναι αρκετές για να αναζωογονήσουν τις αισθήσεις και να ταρακουνήσουν το σώμα. Το κύριο πράγμα είναι να περάσετε αυτόν τον χρόνο με οφέλη για την ψυχή και το σώμα και όχι με σκέψεις για το παιδί, να απολαύσετε ο ένας τον άλλον, να ομολογήσετε συναισθήματα και να κάνετε έρωτα. Μόνο ένα τόσο ευνοϊκό και άνετο περιβάλλον μπορεί να συμβάλει στη σύλληψη ενός μωρού.
  3. Κάντε επισκευές … Αυτό δεν είναι απλώς μια αλλαγή σκηνικού, είναι επίσης μια μακρά διαδικασία που θα σαγηνεύσει και θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε την ένταση τουλάχιστον για λίγο, να αλλάξετε και να χαλαρώσετε.
  4. Βρείτε ένα νέο κοινό χόμπι … Το ζευγάρι πρέπει να επικοινωνήσει, να επισκεφθεί ενδιαφέροντα μέρη. Η ανακάλυψη κάτι καινούργιου ίσως αλλάξει την άποψη για πολλά πράγματα.
  5. Μίλα από καρδιάς … Μερικές φορές, κατά τη διαδικασία της συναισθηματικής επικοινωνίας, ένας από τους συνεργάτες θα εκφράσει κατά λάθος, απροσδόκητα, ακόμη και για τον εαυτό του, τον πραγματικό λόγο του φόβου. Σε αυτή την περίπτωση, θα καταστεί ευκολότερο να επιλυθεί η κατάσταση ανακαλύπτοντας τα πάντα και ταξινομώντας τα στα ράφια.

Σπουδαίος! Πολλά ζευγάρια μπορούν πράγματι να συλλάβουν ένα παιδί, αλλά μόνο αφού εγκαταλείψουν τελείως την κατάσταση, σταματούν να το σκέφτονται.

Psychυχολογική βοήθεια σε ζευγάρια με υπογονιμότητα

Βοήθεια ψυχολόγου για παντρεμένο ζευγάρι
Βοήθεια ψυχολόγου για παντρεμένο ζευγάρι

Αλλά αν οι δικές σας δυνάμεις δεν είναι αρκετές, τότε θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Είναι αυτός που θα πραγματοποιήσει μια ολοκληρωμένη θεραπεία βαθιών ψυχολογικών προβλημάτων και μπλοκ. Στο ζευγάρι θα προσφερθούν:

  • Κοινές και ατομικές συνεδρίες για τον εντοπισμό της ρίζας του προβλήματος … Συχνά, οι ίδιοι οι νέοι δεν συνειδητοποιούν γιατί αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη σύλληψη. Με τη βοήθεια ενός ειδικού, μπορείτε όχι μόνο να βρείτε ένα πρόβλημα, αλλά και τρόπους επίλυσής του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για ζευγάρια που έχουν υποστεί αποβολή, απώλεια παιδιού σε μεταγενέστερα στάδια ή στην αρχή της ζωής.
  • Επίσκεψη σε ορφανοτροφεία και καταφύγια … Μερικά ζευγάρια απλά φοβούνται να μείνουν μόνοι με τα παιδιά τους. Ο εθελοντισμός με τη συμβουλή ενός ψυχολόγου θα άρει τα εμπόδια. Η μέθοδος είναι επίσης κατάλληλη για όσους φοβούνται να αναλάβουν την ευθύνη.
  • Δημιουργία σχέσεων μεταξύ συζύγων … Ο ψυχολόγος θα βοηθήσει στην επιστροφή του πρώην πάθους, στην επιστροφή της αρμονίας και της κατανόησης του άλλου. Εξάλλου, οι σύντροφοι συχνά κλείνονται στον εαυτό τους, χάνοντας τη συναισθηματική τους σχέση, επειδή δεν μπορούν να συγχωρήσουν ούτε τον εαυτό τους ούτε τον σύντροφο για την απουσία παιδιών, την αδυναμία να ζήσουν «όπως όλοι οι άλλοι».
  • Βοήθεια στην αποδοχή της κατάστασης … Ένας εξειδικευμένος ειδικός θα σας διδάξει πώς να αντιδράτε σε μια ταινία όχι ως καταστροφή, αλλά ως άλλη ευκαιρία να δοκιμάσετε πρώτα.

Η ειδική ψυχολογική βοήθεια θα διευκρινίσει τον τρόπο αντιμετώπισης της ψυχολογικής υπογονιμότητας. Με την εγγραφή σας σε μια διαβούλευση με έναν προγεννητικό ψυχολόγο, θα είναι δυνατό να εντοπίσετε παγίδες στη σχέση του ζευγαριού και με τη σωστή προσαρμογή, θα είναι δυνατό να εξαλειφθεί το πρόβλημα. Ο κύριος σκοπός του είναι να αποκαλύψει τους κρυμμένους λόγους της απόκλισης και να συμβουλεύσει τα απαραίτητα μέτρα για την ψυχοδιόρθωση των εντοπισμένων φοβιών και μπλοκ.

Μη τυποποιημένες μέθοδοι αντιμετώπισης της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Η υιοθεσία ως μάχη κατά της ψυχολογικής υπογονιμότητας
Η υιοθεσία ως μάχη κατά της ψυχολογικής υπογονιμότητας

Εάν δεν υπάρχει ειδικευμένος ειδικός και τίποτα δεν βγαίνει από μόνο του, ήρθε η ώρα να σκεφτείτε ποιες άλλες καταστάσεις μπορούν να θεωρηθούν για να γίνουν ευτυχισμένοι γονείς:

  1. ECO … Εάν οι σύντροφοι είναι υγιείς, μπορείτε να δοκιμάσετε εξωσωματική γονιμοποίηση. Φυσικά, η διαδικασία δεν είναι φθηνή, αλλά η ψυχική ηρεμία, καθώς και η ευκαιρία να γίνεις γονιός, είναι πολύ πιο σημαντική.
  2. Υιοθεσία … Πολλά απελπισμένα ζευγάρια έρχονται με την ιδέα να πάρουν ένα παιδί από ένα ορφανοτροφείο στην οικογένειά τους. Έχοντας γίνει γονείς ενός υιοθετημένου μωρού, πείθονται για τις ικανότητές τους, περνούν κρυμμένα μπλοκ και φοβίες, οι οποίες προηγουμένως δεν έδιναν την ευκαιρία να αποκτήσουν παιδί. Έχοντας απολαύσει όλες τις απολαύσεις μιας πλήρους οικογένειας, οι ίδιες οι γυναίκες δεν παρατηρούν πώς μένουν έγκυες φυσικά χωρίς εξωτερική παρέμβαση. Φυσικά, δεν είναι εύκολο να αποφασίσουμε για αυτό, αλλά μπορείτε να λάβετε ως παράδειγμα ευτυχισμένα ζευγάρια διασημοτήτων και τα παιδιά τους, να συνομιλήσετε με θετούς γονείς, να παρακολουθήσετε ταινίες με αυτό το θέμα και να επισκεφθείτε ένα ορφανοτροφείο.

Πώς να απαλλαγείτε από την ψυχολογική υπογονιμότητα - δείτε το βίντεο:

Παρά την προφανή διέξοδο από αυτήν την κατάσταση, χωρίς να το καταλάβουν, πολλοί αρνούνται να λύσουν το πρόβλημα της ψυχολογικής υπογονιμότητας, στερώντας τον εαυτό τους και τον αγαπημένο τους από την ευκαιρία να γίνουν γονείς. Μην απελπίζεστε, γιατί υπάρχει πάντα μια ευκαιρία και πρέπει να την εκμεταλλευτείτε. Και στον αγώνα για την ευτυχία σας, όλα τα μέσα είναι καλά!

Συνιστάται: