Κανόνες σχεδιασμού μαθημάτων για αρχάριους αθλητές

Πίνακας περιεχομένων:

Κανόνες σχεδιασμού μαθημάτων για αρχάριους αθλητές
Κανόνες σχεδιασμού μαθημάτων για αρχάριους αθλητές
Anonim

Μάθετε ποιοι βασικοί κανόνες πρέπει να έχει ένας αρχάριος στο bodybuilding για να δημιουργήσει το σωστό μάθημα στεροειδών. Χάρη σε αυτές τις αναλύσεις, που πραγματοποιήθηκαν πριν από την έναρξη του αναβολικού κύκλου, θα πειστείτε για τη δυνατότητα έναρξής του. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, μόνο με τη βοήθεια δοκιμών μπορείτε να ελέγξετε τον βαθμό αποτελεσματικότητας του αναστολέα αρωματάσης που χρησιμοποιείτε, την ποιότητα της λειτουργίας του αίματος και του ήπατος. Θα σας βοηθήσουν επίσης να το μάθετε. Πόσο αποτελεσματικά αναβολικά στεροειδή έχετε αγοράσει. Μετά το μάθημα, με τη βοήθεια αναλύσεων, θα καταλάβετε. Ότι το σώμα έχει αναρρώσει πλήρως και μπορεί να ολοκληρωθεί η PCT.

Η σύνθεση του πρώτου μαθήματος στεροειδών για αρχάριους στο bodybuilding

Νέος τύπος με μεγάλους μυς
Νέος τύπος με μεγάλους μυς

Πιθανώς, ήταν αυτή η απάντηση στο ερώτημα πώς ένας αρχάριος να σχεδιάσει μια πορεία στεροειδών που περίμεναν πολλοί αθλητές. Δεν αποφασίζει κάθε αθλητής να χρησιμοποιήσει ενέσιμο AAS αμέσως τον πρώτο χρόνο. Ως αποτέλεσμα, οι αρχάριοι συχνά επιλέγουν σκευάσματα δισκίων. Συνιστούμε τη χρήση τεστοστερόνης. Όπως προαναφέρθηκε, το πρώτο μάθημα πρέπει να είναι ατομικό.

Εάν το σώμα σας έχει αποδεχθεί καλά τους εστέρες της ζύμης, τότε στο μέλλον μπορείτε να προσθέσετε άλλα φάρμακα σε αυτά. Μην βιαστείτε, ωστόσο, και μερικοί βρόχοι πρέπει να λυθούν. Ένας αρχάριος θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην επιλογή του αντρικού εστέρα ορμόνης. Είναι προφανές ότι δεν θα έχετε μεγάλη επιθυμία να κάνετε συχνά ενέσεις. Για παράδειγμα, για να διατηρηθεί ένα ομοιόμορφο ορμονικό υπόβαθρο, το enanthate πρέπει να χορηγείται δύο φορές την εβδομάδα.

Σύντομοι εστέρες όπως το προπιονικό πρέπει να παίζονται κάθε δεύτερη μέρα. Έτσι, όταν απαντάμε στο ερώτημα πώς να συνθέσουμε την πρώτη πορεία στεροειδών για αρχάριους, θα ξεκινήσουμε από τη χρήση παρατεταμένης τεστοστερόνης, δηλαδή το enanthate. Κατά τη γνώμη μας, το ακόλουθο θα ήταν ένας εξαιρετικός πρώτος κύκλος για αρχάριους κατασκευαστές:

  1. 1η έως 12η εβδομάδα δύο φορές για επτά ημέρες, τοποθετούνται 0,25 χιλιοστόγραμμα.
  2. 1η έως 14η εβδομάδα πάρτε αναστροζόλη κάθε δεύτερη ημέρα, 0,25 χιλιοστόγραμμα. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε έναν αναστολέα αρωματάσης από τη δεύτερη ημέρα του κύκλου και συνεχίστε να το παίρνετε μέχρι την έναρξη του PCT.

Πάρτε ταμοξιφαίνη ή κλομίδη κατά τη διάρκεια της θεραπείας αποκατάστασης. Εάν παρ 'όλα αυτά αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε μια κοντή αιθέρα ζύμη, τότε επιλέξτε προπιονικό. Το βάζετε κάθε δεύτερη μέρα σε ποσότητα 0,1 γραμ. Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σας υπενθυμίσω ότι πρέπει να θέσετε εφικτά καθήκοντα στον εαυτό σας και να αξιολογήσετε πραγματικά το επίπεδο κατάρτισής σας.

Για περισσότερα σχετικά με τη σύνταξη του πρώτου μαθήματος στεροειδών για αρχάριους και λάθη σε αυτό, δείτε το παρακάτω βίντεο:

Συνιστάται: